咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_vYn8Pg

  醫(yī)生，我當(dāng)眾演講緊張，發(fā)抖，過(guò)幾天又要登臺(tái)演講了，該咋辦

• 陳柯文

  你好

• 陳柯文

  每次都這樣嗎

• ask_vYn8Pg

  你好 醫(yī)生

• 陳柯文

  嗯

• ask_vYn8Pg

  是的

• ask_vYn8Pg

  每次都這樣 心跳特別快

• 陳柯文

  你這個(gè)是屬于特定環(huán)境場(chǎng)合的一種恐懼，焦慮。

• 陳柯文

  可能也是自己不太自信的原因。

• ask_vYn8Pg

  這次比較重要 不想心在跳那么快

• ask_vYn8Pg

  嗯嗯

• ask_vYn8Pg

  平時(shí)交流什么的都很好 ，就是這種場(chǎng)合沒(méi)辦法 能丟人丟死

• 陳柯文

  是這樣的，我認(rèn)為你想要自己很自信的站上臺(tái)演講的話，首先是要做好充分的準(zhǔn)備。那你做了好了充分的準(zhǔn)備。那你就有足夠的星星能夠演講好這樣子是一個(gè)前提。

• ask_vYn8Pg

  實(shí)在不知道這還該咋整了

• 陳柯文

  其實(shí)學(xué)會(huì)一些調(diào)節(jié)上臺(tái)之前。多深呼吸幾下上臺(tái)之后全身關(guān)注在自己的演講不要去太多觀察臺(tái)下人的眼神。

• 陳柯文

  然后給你推薦兩個(gè)藥物，你可以買來(lái)在上場(chǎng)前半個(gè)小時(shí)吃。

• ask_vYn8Pg

  我每次都按這種辦法，還是不行

• ask_vYn8Pg

  可以 只要把這次度過(guò)了

• ask_vYn8Pg

  比較重要

• ask_vYn8Pg

  這種藥管用嗎醫(yī)生， 一定幫幫我吧

• 陳柯文

  管用

• 陳柯文

  普萘洛爾片

• ask_vYn8Pg

  嗯還有一個(gè)呢

• ask_vYn8Pg

  小時(shí)候沒(méi)有這種毛病，高中以后就這樣了

• 陳柯文

  阿普唑侖片

• 陳柯文

  一樣吃一片

• ask_vYn8Pg

  嗯

• 陳柯文

  你要注意哈，這兩個(gè)藥，不能讓別人知道你吃

• ask_vYn8Pg

  半小時(shí)之前吃嗎？

• 陳柯文

  對(duì)

• ask_vYn8Pg

  為什么不能讓別人知道呢

• 陳柯文

  如果你們是很正規(guī)的演講考試比賽

• 陳柯文

  嚴(yán)禁服用興奮劑

• 陳柯文

  和有幫助的藥物

• 陳柯文

  你覺(jué)得，主辦方知道了，能同意嗎

• ask_vYn8Pg

  這倒不是 就是單位一個(gè)演講

• 陳柯文

  嗯，那沒(méi)事

• 陳柯文

  您自己注意就是了

• ask_vYn8Pg

  但是對(duì)我比較重要

• 陳柯文

  網(wǎng)絡(luò)咨詢僅為參考意見，具體用藥治療方法和劑量以當(dāng)面醫(yī)生確定為準(zhǔn)。

• 陳柯文

  祝福你

• 陳柯文

  你可以的

• ask_vYn8Pg

  這藥可以買到嗎？

• 陳柯文

  可以的

• ask_vYn8Pg

  嗯

• 陳柯文

  祝福你，目前我給你的建議就是這樣的，您看還有疑問(wèn)嗎

• ask_vYn8Pg

  以前沒(méi)有這個(gè)毛病 后來(lái)有的

• 陳柯文

  正常

• ask_vYn8Pg

  還能治療嗎

• 陳柯文

  多鍛煉，就好了

• ask_vYn8Pg

  嗯嗯

• ask_vYn8Pg

  謝謝醫(yī)生了

• 陳柯文

  加油

• 陳柯文

  不用謝

• ask_vYn8Pg

  好的

• 陳柯文

  再見

• 陳柯文

  加油

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