大夫,我這兩天大腿面疼,往下蹲疼別疼,跳也疼,往上抬腿,不怎么
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大夫,我這兩天大腿面疼,往下蹲疼別疼,跳也疼,往上抬腿,不怎么疼
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然后再過四五天,我要參加一個體能測試,要摸高跳,這種情況,我怎么辦呢
王召
年齡?性別?
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28 女
王召
身高?體溫?
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163 體溫正常啊
王召
多長時間了?這種情況
王召
可能有幾種情況, 1.肌肉拉傷 2.血液回流不暢~
王召
不要劇烈運動
王召
可以適當活動
王召
具體是什么,不好說
王召
散步
王召
你不要發(fā)語音
王召
我這打不開了
王召
打字吧
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我就是說,往下蹲,疼
王召
肌肉拉傷
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跳的時候發(fā)不上力,回落的時候覺得疼
ask_431007
那老師老說這是因為我不運動的緣故,一直讓我練呢
王召
可以理療按摩,
王召
還不適應
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我現(xiàn)在特別擔心,過幾天要體測,過不了,真要命了
ask_431007
那我該不該繼續(xù)跟著他們練
王召
看情況
王召
身體允許,就慢慢來
ask_431007
怎樣的情況,可以具體說一下嗎
王召
活動后疼痛無加重
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有加重
王召
那就適當休息
王召
做做按摩,
王召
熱敷
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這種休息幾天能好全?
王召
佛魔
王召
嗯嗯
ask_431007
嗯?
王召
是的
ask_431007
我說的是大概幾天能全好
王召
看嚴重程度
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現(xiàn)在就是下蹲,跳困難
王召
大多三至五天
ask_431007
別的都還可以
王召
有的一周
王召
還有別的問題?
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