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• ask_T0zALc

  我想要減肥，下半身有點胖，屬于那種四肢胖，然后月經(jīng)會提前幾天伴有痛經(jīng)，我要怎么調(diào)理可以減肥，增強(qiáng)代謝

• 程杜偉

  多高多重

• ask_T0zALc

  163.體重66kg

• 程杜偉

  減肥除了調(diào)理還要適量運(yùn)動和飲食控制

• ask_T0zALc

  調(diào)理具體怎么調(diào)理

• 程杜偉

  飲食上還是要減少主食

• 程杜偉

  主食是指米飯，面食

• 程杜偉

  如果餓就吃青菜水果代替

• ask_T0zALc

  飲食和運(yùn)動都在做，你說的這些我都知道的

• ask_T0zALc

  我是想問有沒有中藥內(nèi)調(diào)，調(diào)理的，加速減肥

• 程杜偉

  那行

• 程杜偉

  有的

• 程杜偉

  荷葉8克，山楂5克，絞股藍(lán)3克，決明子3克，普洱3克

• ask_T0zALc

  推薦一下

• 程杜偉

  每天一副泡水喝

• ask_T0zALc

  我飲食調(diào)理一個月了，都沒怎么減下來

• 程杜偉

  用開水反復(fù)泡到?jīng)]有味道為止當(dāng)水喝

• ask_T0zALc

  一副就是你上面說的？還是可以分幾次泡

• 程杜偉

  當(dāng)水喝就是

• 程杜偉

  減肥貴在堅持

• ask_T0zALc

  我是說你不是說每天一副嗎？那你這個衣服就是你上面說的租客幾個幾個幾個加起來就是一副還是說你上面說的幾個幾個幾個可以分幾次了？

• 程杜偉

  這個是一天的量

• 程杜偉

  一起泡來喝，或煮10分鐘就可以

• ask_T0zALc

  恩，那有沒有調(diào)理成易瘦體質(zhì)的方法

• 程杜偉

  這個沒有哦

• ask_T0zALc

  我看有很多說內(nèi)調(diào)可以減肥，改善體質(zhì)

• ask_T0zALc

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 程杜偉

  我們都是用這樣的辦法

• ask_T0zALc

  就是你說泡茶的方法？

• 程杜偉

  上面說的有點夸大

• 程杜偉

  嗯嗯

• ask_T0zALc

  所以你給的方案就是這個泡茶的，你主醫(yī)也有減肥，一般都是怎么弄的啊

• 程杜偉

  就是這樣弄的

• ask_T0zALc

  額

• 程杜偉

  喝點茶，吃少點，多動

• 程杜偉

  這樣長期堅持就是了

• ask_T0zALc

  能瘦多少啊

• 程杜偉

  這個看人

• ask_T0zALc

  好吧

• 程杜偉

  但是堅持一定行

• ask_T0zALc

  恩，

• ask_T0zALc

  絞股藍(lán)的價格一般是多少

• ask_T0zALc

  我看淘寶有個絞股藍(lán)龍須

• 程杜偉

  很便宜的

• 程杜偉

  大概100克10元左右

• ask_T0zALc

  好的，選綠色的還是黑黑的啊，有些顏色深

• 程杜偉

  跟茶葉差不多的顏色

• ask_T0zALc

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_T0zALc

  上面的還是下面的？

• 程杜偉

  上面的就可以

• ask_T0zALc

  不是綠點更好嗎

• 程杜偉

  沒有這么綠的

• ask_T0zALc

  好的

• ask_T0zALc

  那荷葉有些綠的，有些是黃的，哪個好

• 程杜偉

  綠

• ask_T0zALc

  好的

• ask_T0zALc

  晚安

• 程杜偉

  祝你早日減肥成功

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