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• ask_058717

  醫(yī)生，我最近總感覺心慌胸悶，總是害怕一個(gè)人，害怕孤獨(dú)，害怕沒有人陪我，然后一想到就心慌不安

• 陳柯文

  你好

• 陳柯文

  以前這樣不

• ask_058717

  以前不

• ask_058717

  最近一個(gè)月才這樣

• 陳柯文

  最近有啥心事不

• ask_058717

  我和寢室室友的關(guān)系不太好

• 陳柯文

  就是這個(gè)事情導(dǎo)致你常常一個(gè)人獨(dú)處，沒有人陪伴你，然后出現(xiàn)了這樣的心理，是吧？

• ask_058717

  沒有吵沒有鬧，但耍不到一起，然后就總是害怕一個(gè)人吃飯，一個(gè)人上課，一個(gè)人耍

• ask_058717

  差不多

• 陳柯文

  那說明你有這樣的心理，那你還是比較渴望能夠有好朋友，有人陪伴你的。

• ask_058717

  是的

• 陳柯文

  那你就應(yīng)該多去和他們進(jìn)行一些交流溝通。拉近關(guān)系呀

• ask_058717

  拉近關(guān)系是應(yīng)該不可能了，因?yàn)檫@些關(guān)系差不多都是已經(jīng)定格了的

• 陳柯文

  那你就會(huì)一直煩惱。一直不舒服的。

• 陳柯文

  只能盡量調(diào)節(jié)吧，你把你的心思分散到你的學(xué)習(xí)上你去做你該做的事情，不要去想這些問題了。

• ask_058717

  但是我大一那一年和他們的關(guān)系就這樣了，我現(xiàn)在大二了，莫名的就有這種孤獨(dú)的感覺

• 陳柯文

  因?yàn)槟銢]有人陪伴你整天都是一個(gè)人當(dāng)然會(huì)孤獨(dú)的。不管哪一個(gè)人在這種情況下他都會(huì)出現(xiàn)孤獨(dú)感的。

• 陳柯文

  在以后的過程當(dāng)中，和同學(xué)們多參與集體活動(dòng)，多和她們交流溝通一些，盡量的融入大集體吧，這樣子你的心情會(huì)好很多。

• ask_058717

  但是我有其他的大學(xué)朋友，我上課是我其他的朋友一起的，但是回寢室還是有孤獨(dú)感

• ask_058717

  我平時(shí)也經(jīng)常和她們說話，也經(jīng)常一起開玩笑，但是一無聊起來就有孤單的感覺了

• 陳柯文

  那你看可不可以申請老師調(diào)個(gè)寢室和你關(guān)系好的同學(xué)一起。

• ask_058717

  我和她們該說話的還是在說話，該開玩笑的還是會(huì)開玩笑，有時(shí)候也一起吃飯上課

• 陳柯文

  主要是要融入集體，知道吧。

• ask_058717

  我覺得我是不是得了焦慮癥或者抑郁癥的

• ask_058717

  我覺得我融進(jìn)去了的啊

• ask_058717

  我是覺得我心理上有問題

• ask_058717

  有機(jī)會(huì)莫名的心慌胸悶，即使什么事情都不想也會(huì)

• 陳柯文

  是有一些焦慮真的，因?yàn)槟阌幸恍┬幕判貝灹?p>

• ask_058717

  這個(gè)該怎么治療啊

• 陳柯文

  可以接受一些心理治療，也可以吃一點(diǎn)藥。

• 陳柯文

  藥物比如黛力新

• 陳柯文

  每早上中午各一片

• ask_058717

  心理治療您可以幫助我嗎

• 陳柯文

  你在哪里

• 陳柯文

  我在成都

• 陳柯文

  心理治療需要當(dāng)面進(jìn)行的

• ask_058717

  必須要當(dāng)面啊

• 陳柯文

  是的，網(wǎng)絡(luò)上沒辦法做的

• ask_058717

  那你可以教我一些方法嗎

• ask_058717

  太遠(yuǎn)了我們

• 陳柯文

  可以呀，給你的簡單的方法，那就是你從現(xiàn)在起需要多參與集體活動(dòng)，多和同學(xué)溝通交流，融資的集體里面去，不要把自己封閉起來。

• 陳柯文

  注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，把自己的心思多放在學(xué)習(xí)上面，多和自己關(guān)系好的同學(xué)交流，傾訴不愉快的心情。

• ask_058717

  我沒有把自己封閉起來，我平時(shí)也在和她們說話開玩笑

• ask_058717

  但是只要一靜下來就開始心慌胸悶

• 陳柯文

  少一個(gè)人呆著吧。

• ask_058717

  我即使有時(shí)候和別人說話，本來開心的事也心慌胸悶的

• 陳柯文

  你可以去醫(yī)院開點(diǎn)藥來吃吧，就剛我說的這個(gè)藥。

• ask_058717

  就是靜不下心來

• 陳柯文

  理解

• ask_058717

  這個(gè)藥一般吃多久有效啊

• 陳柯文

  吃個(gè)一兩天就有效了。

• ask_058717

  只吃這個(gè)就可以了嗎

• 陳柯文

  失眠不嘛

• ask_058717

  我吃過谷維素和維生素B1

• ask_058717

  不失眠

• 陳柯文

  有效不

• ask_058717

  還在吃，吃了兩天，目前效果不明顯

• 陳柯文

  那就換成我這個(gè)

• ask_058717

  您說的這個(gè)要兩天就有效了啊

• 陳柯文

  嗯

• ask_058717

  那太好了，我馬上去買

• 陳柯文

  好的

• 陳柯文

  您看還有疑問嗎

• ask_058717

  我本來是一個(gè)活潑開朗的人，最近這個(gè)心慌胸悶整的我很沉默

• 陳柯文

  加油吧

• 陳柯文

  你可以的

• ask_058717

  那如果我吃了效果不明顯，我還怎么聯(lián)系您啊

• 陳柯文

  可以關(guān)注我

• 陳柯文

  隨時(shí)都可以咨詢我

• ask_058717

  你說的這個(gè)藥，可以配谷維素和維生素B1吃嗎

• 陳柯文

  可以

• ask_058717

  我今天還買了些心神寧片和益心巴迪然吉布亞顆粒，都可以一起吃嗎

• 陳柯文

  不用

• ask_058717

  就只吃之前的三種就可以了?。?p>

• 陳柯文

  對

• ask_058717

  好的，謝謝

• 陳柯文

  再見

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