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• ask_777456

  女, 23歲。醫(yī)生，，我懷孕5個(gè)月我睡覺平著睡，感覺呼吸有點(diǎn)不舒服，側(cè)睡倆肩和手感覺痛，晚上又失眠，怎么回事？

• 王愛華

  你好

• ask_777456

  您好

• 王愛華

  左側(cè)臥位睡覺比較適合你。

• 王愛華

  你失眠是不是因?yàn)樗X的姿勢(shì)不舒服，導(dǎo)致里面有一些焦慮。

• ask_777456

  但是手會(huì)覺得酸痛。

• 王愛華

  你頸椎有沒有問題？

• ask_777456

  沒有啊

• 王愛華

  你懷孕之前睡覺側(cè)位，是不是手也疼呀？

• ask_777456

  沒有啊，是這一個(gè)月才有的

• 王愛華

  沒有感冒嗎？

• ask_777456

  沒有，身體一切正常的，只是睡覺，睡不好，和手酸痛而已

• 王愛華

  手酸疼不麻嗎？

• ask_777456

  麻

• 王愛華

  那就是你頸椎有問題。

• ask_777456

  沒有感覺不舒服啊

• ask_777456

  麻不是經(jīng)常麻的，是偶爾感覺麻

• 王愛華

  你的手感覺麻酸疼，這就說明了頸椎的神經(jīng)受到了壓迫造成的。

• ask_777456

  不是缺鈣嗎？

• 王愛華

  建議你找中醫(yī)大夫按摩一下，就能緩解這個(gè)癥狀。

• 王愛華

  不是缺鈣，缺鈣表現(xiàn)為痙攣。

• ask_777456

  我的腳也是一樣的

• 王愛華

  腳也是麻嗎？

• ask_777456

  不麻

• 王愛華

  是腳是抽筋嗎？

• ask_777456

  有

• 王愛華

  如果抽筋的話就是缺鈣，建議你補(bǔ)一下。

• ask_777456

  有什么鈣片推薦一下

• 王愛華

  建議你食補(bǔ)，多吃些芝麻醬，海米

• ask_777456

  我現(xiàn)在都有吃鈣片的，不知道是不是不吸收

• 王愛華

  鈣爾奇D或者是碳酸鈣

• ask_777456

  好的，謝謝醫(yī)生

• 王愛華

  對(duì)，吃鈣片吸收不一定好。

• ask_777456

  那煲湯嗎？

• 王愛華

  芝麻醬可以蘸菜吃。蝦米可以做湯的時(shí)候放一點(diǎn)。好要經(jīng)常吃這些補(bǔ)鈣的食物。

• 王愛華

  到七八月份以后，如果感覺呼吸不暢的話，建議到醫(yī)院每天吸半個(gè)小時(shí)的氧，這樣可以緩解癥狀。對(duì)胎兒也有好處。

• ask_777456

  好的，平時(shí)多吃點(diǎn)什么呢？

• 王愛華

  平時(shí)要少吃多餐，營養(yǎng)均衡。

• 王愛華

  魚，肉都可以吃。

• ask_777456

  我現(xiàn)在只是吃飯，但湯就比較小煲

• 王愛華

  點(diǎn)心類的東西要少吃。

• ask_777456

  面包？

• ask_777456

  我經(jīng)常吃面包的

• 王愛華

  甜食要少吃。水果可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)。

• 王愛華

  還有其他問題嗎

• ask_777456

  好的

• 王愛華

  好的，祝你健康快樂。

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