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跑步感覺腿部很緊 走路都很緊的感覺怎么回事呢
唐山海港經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)醫(yī)院大清河社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 普通內(nèi)科
主治疾?。好谀蛳到y(tǒng)細(xì)菌感染,二型糖尿病,型糖尿病,細(xì)菌感染,冠心病,糖尿病,高血壓,痛風(fēng)
ask_102345
跑步感覺腿部很緊 走路都很緊的感覺怎么回事呢
霍新新
您好
霍新新
這種現(xiàn)象多久了？
霍新新
你多大歲數(shù)了？
ask_102345
就這幾天
霍新新
你多大歲數(shù)？
ask_102345
然后晚上還小腿肌肉緊起來(lái)很痛。要站起來(lái)才能緩解
ask_102345
25
ask_102345
然后今天吃了鈣片
霍新新
是不是最近著涼了？
ask_102345
就是天天跑路。快走什么的
ask_102345
也就走了半個(gè)多月
ask_102345
深蹲啊啥的
ask_102345
是不是運(yùn)動(dòng)過(guò)量了
霍新新
就是運(yùn)動(dòng)過(guò)量的原因。
ask_102345
深蹲的話肌肉力量用到挺多的
ask_102345
是要休息緩解下嗎
霍新新
這個(gè)就是運(yùn)動(dòng)過(guò)量了。我覺得你晚上應(yīng)該泡泡熱水澡。然后適當(dāng)?shù)陌茨托?p>
ask_102345
好的哇
ask_102345
需要停止鍛煉嗎
霍新新
不需要的
ask_102345
好的
ask_102345
需要吃鈣片嗎。好久沒這樣晚上這樣了
霍新新
可以吃鈣片。
ask_102345
好的。謝謝
霍新新
不客氣的
霍新新
還有問(wèn)題嗎？
ask_102345
沒有了
霍新新
再見
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