咨詢實錄內(nèi)容

• ask_539168

  女，14歲。將腳往后扳腳踝會痛 轉(zhuǎn)動腳也會痛 請問是什么原因

• ask_539168

  說錯了 是腳跟

• 田鳳亮

  你最近活動多嗎

• 田鳳亮

  跑步

• 田鳳亮

  跳高什么的

• ask_539168

  挺多的 主要是上體育強度很大

• 田鳳亮

  那考慮是活動后韌帶勞損

• ask_539168

  怎么可以快速恢復(fù)

• 田鳳亮

  方便泡腳嗎

• ask_539168

  方便

• 田鳳亮

  可以熱水泡腳，每天2-3次

• 田鳳亮

  外用云南白藥氣霧劑舒筋活血

• 田鳳亮

  必要時可以口服活血止痛膠囊之類的藥

• ask_539168

  了解了 謝謝

• 田鳳亮

  穿軟底鞋

• 田鳳亮

  活動前充分活動關(guān)節(jié)，防止受傷等等

• 田鳳亮

  好的，有事再聯(lián)系！

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