咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_473722

  男，15歲。我15歲，我比如說今天練40個(gè)引體向上，明天就練150個(gè)俯臥撐，一直這樣循環(huán)，會不會強(qiáng)度過大，影響長高。好擔(dān)心。

• 郭盼盼

  您好

• 郭盼盼

  平時(shí)運(yùn)動強(qiáng)度大嗎？

• 郭盼盼

  是突然這樣的，還是之前一直這樣？

• ask_473722

  就基本上只有這些

• ask_473722

  一直這樣

• 郭盼盼

  嗯

• 郭盼盼

  如果一直這樣是沒有影響的

• ask_473722

  為什么

• 郭盼盼

  因?yàn)槟阋呀?jīng)習(xí)慣了

• 郭盼盼

  如果是突然這樣容易導(dǎo)致肌肉拉傷

• ask_473722

  他們說從小鍛煉長不高

• 郭盼盼

  沒有這個(gè)科學(xué)依據(jù)的，從小鍛煉反而長得更高。

• 郭盼盼

  運(yùn)動過后，注意及時(shí)清理個(gè)人衛(wèi)生就可以了。

• 郭盼盼

  請問還有問題嗎？

• ask_473722

  沒有了

• ask_473722

  等等

• 郭盼盼

  好的，稍后有什么問題隨時(shí)再來咨詢

• ask_473722

  但是他們說發(fā)育的東西都用來長肌肉，不會長高了。

• 郭盼盼

  這個(gè)沒有科學(xué)依據(jù)的

• 郭盼盼

  平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，加強(qiáng)營養(yǎng)就可以了，對增高是有幫助的

• 郭盼盼

  不用擔(dān)心。

• 郭盼盼

  請問還有問題嗎？

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