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• ask_490902

  男，15歲。我166cm，父母都比我矮，我還可以長高嗎？

• 朱麗嬌

  你好

• 朱麗嬌

  在嗎

• ask_490902

  嗯

• 朱麗嬌

  你才15歲，還是可以長得

• 朱麗嬌

  母親多高？

• ask_490902

  150。

• ask_490902

  我變聲了，喉結(jié)也突出來了，其他的也發(fā)育了，不知道我還能不能長

• 朱麗嬌

  嗯，這種情況的話，可以查個骨縫

• ask_490902

  聽家長說吃公雞可以增高？

• 朱麗嬌

  你的年齡是可以再長的，但是具體長多少不能確定。查骨縫的話可以比較明確

• ask_490902

  什么是查骨縫

• 朱麗嬌

  就是拍片，看一下骨縫閉合了沒

• ask_490902

  哦

• 朱麗嬌

  晚上盡量別熬夜，生長激素在夜間分泌

• ask_490902

  嗯

• 朱麗嬌

  多吃高蛋白食物。牛奶。雞蛋。魚類

• 朱麗嬌

  海鮮

• ask_490902

  我每天晚上10點睡，早上6.30起床

• 朱麗嬌

  沒事多做向上跳躍的運動

• ask_490902

  算熬夜嗎

• 朱麗嬌

  可以的，不算熬夜的

• 朱麗嬌

  作息很好

• ask_490902

  噢

• 朱麗嬌

  嗯嗯

• ask_490902

  聽家長說吃公雞可以增高？

• ask_490902

  這個說法靠譜不

• 朱麗嬌

  這個沒什么科學(xué)依據(jù)，不過肌肉的蛋白質(zhì)含量很高

• ask_490902

  哦

• ask_490902

  謝謝了

• 朱麗嬌

  不客氣的

• 朱麗嬌

  還有其他的可以幫助你的嗎

• ask_490902

  我有的時候晚上睡覺突然腳蹬一下是什么情況

• 朱麗嬌

  是懷孕后期。有點缺鈣

• 朱麗嬌

  補充鈣片了嗎？

• ask_490902

  ？？

• ask_490902

  懷孕后期？

• 朱麗嬌

  不好意思。打錯了

• ask_490902

  哦。么事的

• 朱麗嬌

  是你現(xiàn)在長身體

• 朱麗嬌

  骨骼發(fā)育快

• ask_490902

  這是缺鈣？

• 朱麗嬌

  嗯嗯

• 朱麗嬌

  正?，F(xiàn)象

• 朱麗嬌

  說明再長高

• ask_490902

  喔這樣啊

• 朱麗嬌

  是的，可以口服鈣片

• 朱麗嬌

  平時多喝骨頭湯

• ask_490902

  如果這不是缺鈣的話吃鈣片會引起什么后果？

• 朱麗嬌

  沒事的啊

• ask_490902

  哦

• 朱麗嬌

  吃鈣片可以緩解晚上抽筋

• 朱麗嬌

  不吃的話也沒事

• ask_490902

  喔

• 朱麗嬌

  嗯嗯

• ask_490902

  我體重才105斤，算輕的嗎

• 朱麗嬌

  輕

• 朱麗嬌

  多吃飯，多運動，少吃零食

• ask_490902

  我?guī)缀醪怀粤闶?p>

• ask_490902

  每天飯量也挺多

• ask_490902

  下課后也堅持鍛煉了

• ask_490902

  這個體重就是上不去

• 朱麗嬌

  嗯，你現(xiàn)在正長身體。吃的多，不過運動量也大，所以不會太胖

• ask_490902

  哦

• 朱麗嬌

  平時按時用餐，多補充營養(yǎng)

• ask_490902

  嗯

• 朱麗嬌

  嗯，還有其他的可以幫助你的嗎

• ask_490902

  沒有了。謝謝你了

• 朱麗嬌

  好的，哪有問題再聯(lián)系吧

• 朱麗嬌

  拜拜

• ask_490902

  好好

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