咨詢實錄內容

• ask_826156

  男, 30歲。經(jīng)常喝酒應酬，有什么好的辦法解酒嗎，或者是不那么難受，可以不那么傷身體

• 胡曉英

  你好，我是心理咨詢師

• ask_826156

  你好

• 胡曉英

  你的問題不在我的咨詢范圍內

• ask_826156

  你好

• ask_826156

  那我咨詢點別的

• 胡曉英

  嗯，你說吧

• ask_826156

  我結婚是未婚先孕，就和老公結婚了，但是其實我一直覺得老公不適合我

• 胡曉英

  嗯

• ask_826156

  所以也導致了，婚后有孩子，吵得次數(shù)越來越多

• ask_826156

  我老是挑他的毛病，看他不順眼

• ask_826156

  所以心里不舒服，現(xiàn)在導致脾氣暴躁，控制不住的經(jīng)常想發(fā)脾氣

• ask_826156

  還想哭，覺得跟著他委屈

• ask_826156

  我想改變一下我的心理，但是我沒有一個好的辦法

• 胡曉英

  嗯，我感受一下你說的

• ask_826156

  好

• 胡曉英

  你跟一個實際上你并不認可的人結婚了，吵架 挑剔 委屈，情緒不穩(wěn)定

• ask_826156

  我和他有感情不假，我也不是不愛他，但是我真的知道過日子他不適合我，可是每次分手他不同意，就又在一起

• 胡曉英

  你要改變你的狀態(tài)，是不是可以理解為你想去接受你的婚姻 接受你的丈夫 好好的過日子？

• ask_826156

  然后結婚了，他說他的幼稚，自私都會改一點，可還是一樣，我性情變得越來越不好

• 胡曉英

  那你們夫妻可以共同的成長啊

• ask_826156

  是啊，我想和氣過日子，不想吵架，不再看到他的缺點，好好過日子

• ask_826156

  他說我有病，婚姻根本沒有問題

• ask_826156

  我和他溝通談話過無數(shù)次，他說我太挑剔了，他說我脾氣不好，別的沒有，他不努力，根本沒有改變

• 胡曉英

  兩個人的關系里誰痛苦誰改變

• ask_826156

  是啊

• ask_826156

  我再忍

• ask_826156

  所以每爆發(fā)一次，感覺婚姻好累，離婚算了

• ask_826156

  感覺有點抑郁

• 胡曉英

  忍是解決不了問題的，需要改變認知

• ask_826156

  不知道該怎么辦

• 胡曉英

  換個角度看問題

• ask_826156

  我最近有點太鉆牛角尖了

• ask_826156

  怎么換

• 胡曉英

  先做你個人的成長

• ask_826156

  我也莫辦

• 胡曉英

  你的改變需要時間，需要去重新認識自己認識身邊發(fā)生的事情

• ask_826156

  哎

• ask_826156

  我就是不知道具體怎么做

• 胡曉英

  具體怎么做是不是一給你方法你就能做到呢？

• 胡曉英

  本來你也是有方法的，但你做不到

• ask_826156

  起碼我知道有條通道吧

• ask_826156

  我蒙了現(xiàn)在

• ask_826156

  我不明白

• 胡曉英

  就是認識自己的情緒改變自己對一些事情的看法

• ask_826156

  我的情緒我知道

• ask_826156

  確實也控制不住，不過我可以努力

• ask_826156

  我對他的看法感覺已經(jīng)是死疙瘩了

• 胡曉英

  你究竟怎么打算的呢？

• ask_826156

  不想在乎他

• 胡曉英

  你想要什么呢？

• ask_826156

  他做的一切，我都感覺不痛不癢就好了

• ask_826156

  我想要一個懂我的老公

• 胡曉英

  如果是這樣的話你得先是一個懂別人的人

• ask_826156

  對

• 胡曉英

  就像你要別人愛你你得先愛別人

• ask_826156

  可是我看人感覺不準，有些時候，我不懂他，男人不愛傾訴

• ask_826156

  我老罵他

• ask_826156

  其實我真不是一個好老婆

• ask_826156

  我經(jīng)常歇斯底里的和他吵架，其實就是很小的問題，可是我就覺得憋的難受，必須吵架，甚至動手

• 胡曉英

  那你知道為什么你是這樣的嗎？

• ask_826156

  好多吧

• 胡曉英

  真的就是他的愿意嗎？

• ask_826156

  不是

• 胡曉英

  原因

• ask_826156

  感覺一大部分是他的原因

• 胡曉英

  人的出生是第一次生命，戀愛和結婚是第二次生命的開始

• ask_826156

  我在婚姻里，感覺孤零零，生病沒人問，出門沒人管

• ask_826156

  我想讓他關心我，愛我，他不會，他不會關心人他說，他不懂，他沒什么文化，不懂精神層面的一些東西

• ask_826156

  我和他談，他就說，我關心你，你的病就好了嗎，沒法溝通

• ask_826156

  在一些細節(jié)上，我感覺他很愛我，但在一些細節(jié)上，我感覺他不愛我

• 胡曉英

  每個人都帶有許多的不成熟不明白走到一起的，需要磨合需要接納和理解，確實很不容易的

• ask_826156

  很不容易，很累

• ask_826156

  我想離婚

• 胡曉英

  你想怎么做是你的權力

• ask_826156

  我知道

• 胡曉英

  找一個愛自己的人容易，懂自己的人很難

• ask_826156

  可是別人怎么過下來的呢

• ask_826156

  其實每一對都有問題

• 胡曉英

  最終你懂了自己比別人懂你要好的多

• ask_826156

  嗯

• 胡曉英

  你傾訴你吶喊你不去做一些有建設性的行為的話都是起不了多大的作用的

• ask_826156

  根本沒有作用

• ask_826156

  我不懂自己

• ask_826156

  以前很明白，現(xiàn)在不懂了

• 胡曉英

  嗯

• 胡曉英

  說出來悶在心里的話是不是舒服很多？

• ask_826156

  好一點

• ask_826156

  因為我也經(jīng)常傾訴

• ask_826156

  感覺效果沒以前那么好了

• ask_826156

  哈哈

• ask_826156

  就是想讓他明白我，他就是不，就這么難

• 胡曉英

  傾訴是宣泄情緒上減壓了但不能解決實際問題

• ask_826156

  是啊

• 胡曉英

  如果想真正的做一些改善可以考慮做心理咨詢

• ask_826156

  他不配合

• 胡曉英

  自己成長一些再對一些事情做決定

• 胡曉英

  誰最痛苦誰來做

• ask_826156

  多少錢

• ask_826156

  下班了，我先回家

• ask_826156

  謝謝你

• 胡曉英

  可以加我的微信ajaj***

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