腳崴了10天還是腫的 現(xiàn)在針灸呢 但是效果不好 我想好的快點(diǎn) 有什么更好的辦法
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腳崴了10天還是腫的 現(xiàn)在針灸呢 但是效果不好 我想好的快點(diǎn) 有什么更好的辦法
毛立飛
每天患肢抬高,休息1周,踝關(guān)節(jié)處墊個枕頭,每天熱敷三次,經(jīng)常練習(xí)足背屈伸。
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我也是這樣做的 還是不好
毛立飛
需要至少1周的時(shí)間。臥床休息!
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我已經(jīng)躺10天了
毛立飛
先期冷敷了么?
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24小時(shí)之內(nèi)冷敷的
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