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醫(yī)生，請問怎樣才能長得更高呢
高碑店慶云中醫(yī)診所 內(nèi)科
主治疾病：高血壓、腦血管硬化、糖尿病合并癥等
ask_4D2AE5
醫(yī)生，請問怎樣才能長得更高呢
柳彤
你好
ask_4D2AE5
你好
柳彤
請問你多大了？
柳彤
是男性還是女性
ask_4D2AE5
女生
柳彤
多大了
ask_4D2AE5
16
柳彤
目前身高多少
ask_4D2AE5
163
柳彤
那你這個年齡還有長高希望的？
柳彤
因為這個發(fā)育期是到24歲左右。
ask_4D2AE5
可是我初潮來的很早誒
柳彤
從現(xiàn)在開始加強鍛煉。
柳彤
這個沒有關系的。
ask_4D2AE5
主要是什么鍛煉呢
柳彤
如跑步、游泳、打球、伸展體操、摸高練習等、單杠懸垂等
柳彤
還有平時要注意飲食。
ask_4D2AE5
摸高練習是干什么
柳彤
多吃含鈣豐富的食物，也是有幫助的，如蝦皮、海帶、牛奶、瘦肉、魚等貝類食品。
柳彤
就是兩只手盡量往高處夠。
ask_4D2AE5
哦，謝謝醫(yī)生
ask_4D2AE5
還有什么別的要注意嗎
柳彤
其他就沒什么了。
ask_4D2AE5
那可以有辦法知道我大概可以長多高嗎？
柳彤
這個沒有辦法的。
ask_4D2AE5
哦，謝謝
柳彤
謝謝！
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