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最近老是失眠，睡不著覺，早上還困！是怎么了呢
臨潁縣人民醫(yī)院 護理咨詢
主治疾?。耗懩已?，腦出血，闌尾炎的護理咨詢
ask_WeAnl4
，最近老是失眠，睡不著覺，早上還困！是怎么了呢
杜玉英
你好，請問這種情況有多久了
ask_WeAnl4
五六天了
杜玉英
那你白天有沒有頭疼頭暈的情況
ask_WeAnl4
有點頭疼
杜玉英
那你白天是休息的時間過長，還是工作勞累壓力過大而導(dǎo)致睡眠不好？
ask_WeAnl4
可是是工作壓力大吧
杜玉英
建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起，鍛煉身體，頭部可以按摩熱敷緩解疼痛，服用養(yǎng)血清腦顆粒治療。
杜玉英
感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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