咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_OxJWQ0

  頭疼怎么辦啊，總是睡不著失眠，到底是怎么回事

• 翟旭博

  頭疼有多長(zhǎng)時(shí)間呢？

• 翟旭博

  平時(shí)工作壓力大不大？休息睡眠怎么樣？

• ask_OxJWQ0

  壓力有點(diǎn)大

• 翟旭博

  這幾天有沒有感冒受涼？

• 翟旭博

  以前有沒有高血壓？頸椎病病史？

• ask_OxJWQ0

  有

• ask_OxJWQ0

  沒有高血壓

• ask_OxJWQ0

  沒勁椎病

• 翟旭博

  你的盡管可能還是考慮休息，睡眠不足上火導(dǎo)致的神經(jīng)性頭疼

• 翟旭博

  建議你平時(shí)多注意休息，多喝溫水，防止受涼感冒，不要經(jīng)常熬夜

• 翟旭博

  頭疼的時(shí)候可以按摩，頭部也可以給予外敷止疼貼，對(duì)癥緩解癥狀

• 翟旭博

  如果持續(xù)加重，不能緩解，可以給予口服阿司匹林或者對(duì)乙酰氨基酚膠囊

• ask_OxJWQ0

  我低血糖怎么辦

• 翟旭博

  平時(shí)有什么癥狀嗎？比如頭暈，出冷汗

• ask_OxJWQ0

  頭暈

• 翟旭博

  采用高蛋白、適量脂肪、較低碳水化合物飲食，一般少食多餐，一日4-5次，以減少低血糖發(fā)作。

• 翟旭博

  保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，保證每天少食多餐，營(yíng)養(yǎng)均衡。應(yīng)避免吸煙以及飲酒，有時(shí)受煙酒刺激，也會(huì)影響血糖濃度。

• ask_OxJWQ0

  但我想減肥

• 翟旭博

  一定要增加運(yùn)動(dòng)量

• ask_OxJWQ0

  好的謝謝

• 翟旭博

  不用客氣

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