我來例假的時候總是肚子疼,而且腰直不起來怎么回事
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,我來例假的時候總是肚子疼,而且腰直不起來怎么回事
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郭豫冀
你好,這種情況多久了?
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兩個月
郭豫冀
經(jīng)量正常嗎
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經(jīng)量偏多
郭豫冀
去醫(yī)院檢查過嗎
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沒有
郭豫冀
緩解痛經(jīng)的方法比較多,可以通過熱敷、按穴位、泡腳等來緩解痛經(jīng)。一、熱水袋敷,熱水袋敷可緩解痛經(jīng)。二、吃止疼藥,難以忍受疼痛,可吃止疼藥如布洛芬。三、小碎步走路,痛經(jīng)史的,每天進行小步快走運動,以30分鐘左右為宜,可適當增強抵抗力。四、按摩穴位,學血海穴,在人體大腿內(nèi)側(cè),膝蓋骨內(nèi)側(cè)上角,每天順時針按摩五分鐘。五、艾葉泡腳,經(jīng)前一周開始泡腳,每天半個小時泡腳。
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好的,謝謝
郭豫冀
好的,感謝你的咨詢,有問題可以再咨詢我,再見!
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