最近經(jīng)常失眠怎么
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***最近經(jīng)常失眠怎么辦
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醫(yī)生
張瑞
你好,我今年多大年齡啦?
張瑞
最近工作壓力大嗎?
張瑞
平時(shí)有沒有經(jīng)常熬夜的習(xí)慣?
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19不大
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嗯
張瑞
平時(shí)注意自己的作要規(guī)律
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嗯
張瑞
白天不要工作的太累,不要有太大的思想壓力。
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好的
張瑞
先用一個(gè)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。晚上睡前用一個(gè)熱牛奶,有助于睡眠。
張瑞
如果沒有改變的話,可以喝一個(gè)安神補(bǔ)腦液。
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嗯嗯
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好
張瑞
好的,有什么需要我們隨時(shí)再聯(lián)系,再見。
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