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經(jīng)常失眠要怎么去處理呀?

最近經(jīng)常失眠怎么

ask_ps7Gx8 2021-11-29 21:39:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張瑞 主管護(hù)師

臨潁縣第二人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾?。簩?duì)子宮肌瘤,婦科炎癥,意外妊娠,孕前咨詢。有獨(dú)到的見解。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_ps7Gx8

    ***最近經(jīng)常失眠怎么辦

  • ask_ps7Gx8

    醫(yī)生

  • 張瑞

    你好,我今年多大年齡啦?

  • 張瑞

    最近工作壓力大嗎?

  • 張瑞

    平時(shí)有沒有經(jīng)常熬夜的習(xí)慣?

  • ask_ps7Gx8

    19不大

  • ask_ps7Gx8

  • 張瑞

    平時(shí)注意自己的作要規(guī)律

  • ask_ps7Gx8

  • 張瑞

    白天不要工作的太累,不要有太大的思想壓力。

  • ask_ps7Gx8

    好的

  • 張瑞

    先用一個(gè)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。晚上睡前用一個(gè)熱牛奶,有助于睡眠。

  • 張瑞

    如果沒有改變的話,可以喝一個(gè)安神補(bǔ)腦液。

  • ask_ps7Gx8

    嗯嗯

  • ask_ps7Gx8

  • 張瑞

    好的,有什么需要我們隨時(shí)再聯(lián)系,再見。

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