最近總是失眠是玩手機(jī)的原因嗎？

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

薛明遠(yuǎn) 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院心血管內(nèi)科

主治疾?。涸l(fā)性高血壓,繼發(fā)性高血壓,冠心病,心力衰竭,心肌病,風(fēng)濕性心臟病,病毒性心肌炎

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***最近失眠怎么回事
薛明遠(yuǎn)

那請(qǐng)問(wèn)今年多大了？
薛明遠(yuǎn)

晚上有沒(méi)有玩手機(jī)，喝茶喝咖啡的習(xí)慣。
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薛明遠(yuǎn)

建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，睡覺(jué)前熱水泡腳，喝牛奶，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，服用安神補(bǔ)腦液，進(jìn)行調(diào)理。
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玩手機(jī)
薛明遠(yuǎn)

請(qǐng)按以上方法進(jìn)行治療。
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好
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嗯嗯
薛明遠(yuǎn)

祝你生活愉快，身體健康。

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