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最近失眠多夢(mèng)是怎么回事？

醫(yī)生，我最近失眠多夢(mèng)咋回事

ask_ka4aHE 2021-12-01 21:35:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙燕 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾病：婦產(chǎn)科產(chǎn)前，產(chǎn)后及多發(fā)病護(hù)理

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_ka4aHE

    ***醫(yī)生，我最近失眠多夢(mèng)咋回事

  • 趙燕

    你好，請(qǐng)問(wèn)今年多大了？

  • ask_ka4aHE

    30

  • 趙燕

    平常有沒(méi)有壓力過(guò)大勞累的情況。

  • 趙燕

    有沒(méi)有喝茶？喝咖啡玩手機(jī)。

  • ask_ka4aHE

    都沒(méi)有

  • 趙燕

    建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量，服用安神補(bǔ)腦液，進(jìn)行調(diào)理。

  • 趙燕

    感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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