咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_096137

  張醫(yī)生您好，他又失眠了。基本上沒(méi)怎么睡，現(xiàn)在可以給他吃艾司唑侖嗎

• 張偉

  請(qǐng)稍等片刻！交班

• 張偉

  困的厲害嗎，

• 張偉

  如果不是很困，可以中午午睡一下，不要超過(guò)2個(gè)小時(shí)。晚上可以早睡

• 張偉

  白天不要睡覺(jué)過(guò)多或者躺在床上過(guò)多

• 張偉

  容易睡眠規(guī)矩改變，以后晚上不睡了，他會(huì)更難受，更擔(dān)心。

• 張偉

  偶爾兩天睡不著不會(huì)影響身體的

• ask_096137

  他就是因?yàn)樗馄耪胰四莻€(gè)事

• ask_096137

  這幾天都沒(méi)怎么睡好，一直胡思亂想

• ask_096137

  今天直接沒(méi)怎么睡，一起到現(xiàn)在2.3小時(shí)

• ask_096137

  他不起來(lái)，他就一直胡思亂想，感覺(jué)自己不行了，要他干點(diǎn)別的也不動(dòng)，一直在那瞎想

• ask_096137

  他說(shuō)他控制不住自己胡思亂想

• ask_096137

  焦慮起來(lái)的人？會(huì)控制不住自己?jiǎn)幔?p>

• ask_096137

  我讓他有點(diǎn)責(zé)任心，看看我看看他媽，因?yàn)樗娴暮苄量?，他就說(shuō)對(duì)不起，他做不到。我真的很崩潰，堅(jiān)持不了。他一點(diǎn)希望都不肯給我

• 張偉

  會(huì)的，就是這種焦躁不安

• ask_096137

  就是跟突然要死了似的，我不知道他為什么這樣

• 張偉

  最好到醫(yī)院治療一下吧

• ask_096137

  他就控制不住自己一點(diǎn)不冷靜

• ask_096137

  緩過(guò)來(lái)又覺(jué)得自己道理都明白，但是做不到

• 張偉

  他這種情況盡量讓他獨(dú)自住院

• ask_096137

  突然就毛躁的不行，崩潰來(lái)的特別快

• 張偉

  現(xiàn)在艾司唑侖可以吃半片，能控制焦慮

• ask_096137

  他根本都不離人，讓他干什么都不肯

• 張偉

  越關(guān)注越容易復(fù)發(fā)

• ask_096137

  他就是每天各種心理暗示

• 張偉

  從心理學(xué)講 他做的這些事情，有心理獲益，所以反復(fù)出現(xiàn)

• ask_096137

  擔(dān)心一些不可能發(fā)生的事情

• 張偉

  艾司唑侖吃半片吧

• ask_096137

  吃了，還在一直叨叨

• 張偉

  不用你們都陪著

• ask_096137

  我之前上班不陪他，讓他媽陪他就一直鬧

• ask_096137

  要去公司找我，跪下來(lái)求他媽讓我回來(lái)，打電話給我一直打

• ask_096137

  我說(shuō)回來(lái)路上了 他才放心

• ask_096137

  我剛剛沖了他一頓，他說(shuō)我不幫他不理解他，太沒(méi)有擔(dān)當(dāng)才會(huì)這樣，滿腦子自己的事?，F(xiàn)在睡不著，不知道能睡幾分鐘

• 張偉

  這種情況，已經(jīng)需要及時(shí)治療了，多生活工作影響太大了

• ask_096137

  他不是每天這樣，就是一碰到?jīng)]睡好就這樣

• ask_096137

  我真的不懂，為什么覺(jué)睡不好這么不理智

• ask_096137

  他跟我說(shuō)睡不好就擔(dān)心自己又失眠了，老失眠就擔(dān)心自己會(huì)驚恐發(fā)作

• 張偉

  一兩次睡不好，不是失眠癥

• ask_096137

  但是他就會(huì)一直擔(dān)心，非要我哄他一下

• ask_096137

  然后他才好

• 張偉

  孩子一樣的心理，他的心理安全感建立有問(wèn)題

• ask_096137

  每天腦子里只有自己的事

• 張偉

  自我為中心

• ask_096137

  是的，其實(shí)有點(diǎn)擔(dān)當(dāng)就不會(huì)這樣了

• ask_096137

  張醫(yī)生我睡一會(huì)，他應(yīng)該真睡著了。

• ask_096137

  折騰一晚上，

• 張偉

  好的

• ask_096137

  謝謝

• 張偉

  有時(shí)間再聊

• ask_096137

  嗯嗯

• 張偉

  你留言就可以

• ask_096137

  好的，麻煩您啦，

• 張偉

  我看到就回你

• 張偉

  他現(xiàn)在好些了嗎

• ask_096137

  張醫(yī)生剛剛帶他去醫(yī)院配中藥的，現(xiàn)在好點(diǎn)了，就是還有點(diǎn)擔(dān)心晚上又和昨天一樣。他想跟您聊一下。

• ask_096137

  謝謝您

• 張偉

  可以的

• 張偉

  語(yǔ)音嗎？

• ask_096137

  我現(xiàn)在還是心慌，胸悶。然后到了晚上睡不著就很崩潰。不知道具體是哪件事搞成這樣，感覺(jué)還是因?yàn)橛趾椭耙粯诱麄€(gè)人負(fù)擔(dān)很大。因?yàn)榍岸螘r(shí)間好多了，睡眠也很好了。就是因?yàn)榍皫滋旒胰苏胰藥臀铱聪泐^的，又這樣了

• ask_096137

  嗯，要是您方便的話就語(yǔ)音呢

• 張偉

  你這種性格，不適合看香頭

• ask_096137

  我知道呢，我就怕自己想的多，家里人老讓我看，就看了

• ask_096137

  我婆婆對(duì)這方面蠻看重的，找人來(lái)家里給我看

• ask_096137

  后來(lái)我就本來(lái)已經(jīng)很好了，現(xiàn)在又負(fù)擔(dān)很大，又怕回到之前焦慮，失眠

• 張偉

  稍等一下，給你語(yǔ)音

• ask_096137

  好的，謝謝

• 張偉

  還在嗎？

• ask_096137

  在呢

• ask_096137

  但是，我之前從來(lái)沒(méi)有依賴家人，我去年開始難受的時(shí)候，睡不好，每天心慌難受，我都不想要我媽管，也沒(méi)要我老婆管，也沒(méi)看醫(yī)生。后來(lái)發(fā)展到后來(lái)驚恐發(fā)作一樣，后來(lái)我就離不開家人的感覺(jué)，難受的時(shí)候就要老婆陪。我這個(gè)情況真的很嚴(yán)重嗎，

• ask_096137

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_096137

  謝謝張醫(yī)生

• 張偉

  剛才給他解釋了，用行為改變思維方式。讓他自己?jiǎn)为?dú)帶孩子去參加運(yùn)動(dòng)，羽毛球，足球或者是籃球

• ask_096137

  嗯嗯謝謝您

• 張偉

  他自己帶孩子，讓他盡量處于一個(gè)強(qiáng)者，幫助別人的狀態(tài)。慢慢就好了

• ask_096137

  嗯嗯好的。我跟他說(shuō)一下。

• ask_096137

  這樣也能讓他找到自信

• 張偉

  好的

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