咨詢實錄內(nèi)容

• ask_3LnBVU

  感覺生活太壓抑，不知道怎么選擇，感覺沒有朋友

• 在線醫(yī)生

  你好！

• 在線醫(yī)生

  歡迎來訪

• ask_3LnBVU

  你好

• 在線醫(yī)生

  這種感覺多久了

• 在線醫(yī)生

  有什么壓力煩惱影響情緒嗎

• ask_3LnBVU

  入職之后吧

• ask_3LnBVU

  感覺工作和自己想的不一樣

• ask_3LnBVU

  太難了

• 在線醫(yī)生

  剛工作不久吧

• ask_3LnBVU

  我想測一下

• 在線醫(yī)生

  做什么工作？

• ask_3LnBVU

  自己是不是抑郁了呀

• ask_3LnBVU

  而且現(xiàn)在暴飲暴食

• ask_3LnBVU

  搞什么都沒興趣

• 在線醫(yī)生

  通過交流可以預(yù)測一下

• 在線醫(yī)生

  你的睡眠怎么樣

• ask_3LnBVU

  感覺受家庭影響也比較多

• ask_3LnBVU

  睡眠挺好

• ask_3LnBVU

  就是每天6點就醒了

• 在線醫(yī)生

  有早醒嗎

• ask_3LnBVU

  但是能再睡

• ask_3LnBVU

  6點算早醒么

• 在線醫(yī)生

  家庭有哪方面影響

• ask_3LnBVU

  家長老是說對不起我

• 在線醫(yī)生

  不算早了

• ask_3LnBVU

  給我選錯專業(yè)

• ask_3LnBVU

  選錯工作

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在具體做什么工作

• ask_3LnBVU

  通訊

• ask_3LnBVU

  技術(shù)崗

• ask_3LnBVU

  之前完全沒學(xué)過這方面

• ask_3LnBVU

  現(xiàn)在又要匯報又要管理人又要跟領(lǐng)導(dǎo)吃飯

• ask_3LnBVU

  我已經(jīng)懵了

• 在線醫(yī)生

  三百六十行，行行出狀元 做好了 一樣的

• ask_3LnBVU

  大家都說這個不適合女生

• ask_3LnBVU

  我們部門也沒有女生

• ask_3LnBVU

  可我不知道我能

• ask_3LnBVU

  去哪

• 在線醫(yī)生

  剛接觸新工作 需要時間去適應(yīng)

• ask_3LnBVU

  我真的不喜歡這個工作啊

• ask_3LnBVU

  要學(xué)的東西太多了

• ask_3LnBVU

  感覺自己也不會交朋友

• ask_3LnBVU

  好難過

• ask_3LnBVU

  現(xiàn)在還特別喜歡吃東西

• 在線醫(yī)生

  和領(lǐng)導(dǎo) 同事關(guān)系如何

• ask_3LnBVU

  感覺同事挺照顧我的

• ask_3LnBVU

  但是我真的太差了

• ask_3LnBVU

  感覺不配

• 在線醫(yī)生

  吃完嘔吐嗎 后悔嗎

• ask_3LnBVU

  沒有

• ask_3LnBVU

  吃完好開心

• 在線醫(yī)生

  胖了嗎

• ask_3LnBVU

  胖了特別多

• ask_3LnBVU

  20斤

• 在線醫(yī)生

  為未來充滿希望嗎

• ask_3LnBVU

  我充滿了迷茫

• ask_3LnBVU

  請假

• ask_3LnBVU

  好吃懶做

• 在線醫(yī)生

  有什么愛好興趣活動嗎

• ask_3LnBVU

  我喜歡看電影

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在經(jīng)?？磫?p>

• ask_3LnBVU

  對

• ask_3LnBVU

  越是緊張越看

• ask_3LnBVU

  拖延癥嚴(yán)重

• 在線醫(yī)生

  上大學(xué)的時候情緒怎么樣

• ask_3LnBVU

  挺好

• ask_3LnBVU

  那時候也沒想過未來

• ask_3LnBVU

  就考試過了就完事

• ask_3LnBVU

  天天玩

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在工資收入還滿意嗎

• ask_3LnBVU

  滿意

• ask_3LnBVU

  現(xiàn)在就是

• ask_3LnBVU

  有人給我指了一條路

• ask_3LnBVU

  沒什么發(fā)展但是很穩(wěn)定

• ask_3LnBVU

  幾年之后可能被淘汰

• ask_3LnBVU

  或者就是換到一個很有發(fā)展但是壓力特別大

• ask_3LnBVU

  我不知道該怎么辦

• ask_3LnBVU

  現(xiàn)在工作也一團(tuán)糟

• 在線醫(yī)生

  通訊行業(yè)很有發(fā)展空間的

• ask_3LnBVU

  也分職位啊

• ask_3LnBVU

  我家長想讓我學(xué)技術(shù)

• ask_3LnBVU

  我不想學(xué)了啊

• ask_3LnBVU

  我就想每天上上班喝喝茶

• 在線醫(yī)生

  初步分析你這種情況是適應(yīng)障礙 有焦慮 抑郁情緒 一過性神經(jīng)性貪食

• ask_3LnBVU

  咋辦啊

• ask_3LnBVU

  嚴(yán)重不

• ask_3LnBVU

  我感覺我都恍惚了

• 在線醫(yī)生

  不是太嚴(yán)重

• ask_3LnBVU

  精力不集中，健忘

• ask_3LnBVU

  拖延

• ask_3LnBVU

  我這是出了啥毛病么

• ask_3LnBVU

  害怕見人

• 在線醫(yī)生

  需要時間去適應(yīng)新的工作 新的生活

• ask_3LnBVU

  不自信

• ask_3LnBVU

  對自己沒有認(rèn)知沒有規(guī)劃

• ask_3LnBVU

  有什么辦法調(diào)節(jié)么

• ask_3LnBVU

  還脫發(fā)

• 在線醫(yī)生

  暫時的情緒 調(diào)整一段會好起來的

• ask_3LnBVU

  工作轉(zhuǎn)崗問題呢

• ask_3LnBVU

  這個怎么辦呢

• 在線醫(yī)生

  藥物調(diào)整情緒 自我調(diào)整心態(tài) 轉(zhuǎn)移注意力 順其自然

• ask_3LnBVU

  萬物

• ask_3LnBVU

  藥物什么藥

• 在線醫(yī)生

  抗焦慮抑郁藥物 推薦服用帕羅西汀

• 在線醫(yī)生

  解郁安神顆粒

• ask_3LnBVU

  家長老是不信任我咋辦

• ask_3LnBVU

  我跟他們吐槽

• ask_3LnBVU

  他們就說我不行

• 在線醫(yī)生

  服用這兩種藥物

• ask_3LnBVU

  我都嚴(yán)重到要吃藥了

• 在線醫(yī)生

  服用藥物是暫時的

• 在線醫(yī)生

  過一段就好起來了

• ask_3LnBVU

  我覺得

• ask_3LnBVU

  還不至于吃藥吧

• 在線醫(yī)生

  既然選擇了這個崗位 就安心的做好

• ask_3LnBVU

  有沒有什么物理療法

• 在線醫(yī)生

  服藥能幫助你盡快好起來

• 在線醫(yī)生

  物理方法有經(jīng)顱磁治療儀 需要到?？漆t(yī)院才有

• ask_3LnBVU

  有沒有什么書啊

• ask_3LnBVU

  或者什么其他方式調(diào)節(jié)心情

• 在線醫(yī)生

  參加體育鍛煉 唱歌 跳舞 調(diào)整情緒

• ask_3LnBVU

  我覺得我不至于吃藥吧

• 在線醫(yī)生

  練習(xí)瑜伽也是很好的辦法

• ask_3LnBVU

  覺得自己不招人喜歡怎么辦

• 在線醫(yī)生

  這個只能慢慢來

• 在線醫(yī)生

  多和周圍人交流溝通 坦誠相待

• ask_3LnBVU

  坦誠

• ask_3LnBVU

  唉

• ask_3LnBVU

  自閉了

• 在線醫(yī)生

  就是和朋友 同事交流 多包容 多理解 逐漸就是好朋友了

• ask_3LnBVU

  我是越交流越不是好朋友

• ask_3LnBVU

  不交流還好

• 在線醫(yī)生

  你的問題不算嚴(yán)重 需要一段時間去適應(yīng) 去調(diào)整 不能急于求成

• ask_3LnBVU

  真的嗎

• ask_3LnBVU

  我都后悔不去國企了

• 在線醫(yī)生

  剛參加工作都有迷茫的感覺 這是正?，F(xiàn)象

• ask_3LnBVU

  想回家

• 在線醫(yī)生

  新的環(huán)境 新的工作崗位 新的同事 都需要時間磨合的

• ask_3LnBVU

  好吧

• 在線醫(yī)生

  順其自然一些 多一些正能量 你會越來越好的

• ask_3LnBVU

  怎么能得到

• ask_3LnBVU

  正能量呢

• 在線醫(yī)生

  萬事開頭難 過一段肯定會情緒穩(wěn)定 充滿希望的

• 在線醫(yī)生

  多幫助別人 理解同事 多做公益活動 付出總會有回報的

• ask_3LnBVU

  都半年了

• 在線醫(yī)生

  做事積極主動一些 多和優(yōu)秀的人在一起 多學(xué)習(xí)

• ask_3LnBVU

  之前有一個特別好的朋友

• ask_3LnBVU

  現(xiàn)在都不回我消息了

• 在線醫(yī)生

  不在一起時間長了不聯(lián)系也可以理解

• 在線醫(yī)生

  你有男朋友了嗎

• ask_3LnBVU

  我約她出來玩

• ask_3LnBVU

  也不理我

• ask_3LnBVU

  不知道中間發(fā)生了什么

• 在線醫(yī)生

  做好自己 多理解他人 不論發(fā)生什么

• ask_3LnBVU

  那我還要聯(lián)系她呢

• ask_3LnBVU

  以后不聯(lián)系了？

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)?shù)臅r候還可以聯(lián)系的

• 在線醫(yī)生

  也許她很忙 過一段有時間可以聯(lián)系的

• ask_3LnBVU

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_3LnBVU

  你看

• ask_3LnBVU

  她剛才還在朋友圈點贊呢

• 在線醫(yī)生

  這不算什么 也許她沒在意 忽略了 忘記回了 也不是什么大事

• 在線醫(yī)生

  你太敏感了

• 在線醫(yī)生

  這種情況就當(dāng)沒發(fā)生什么 這就是包容 理解 大度

• ask_3LnBVU

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_3LnBVU

  很多次了

• ask_3LnBVU

  就是發(fā)一半

• ask_3LnBVU

  他就不回了

• 在線醫(yī)生

  好朋友不計較那么多

• ask_3LnBVU

  真的嗎

• ask_3LnBVU

  我還以為我得罪她了

• 在線醫(yī)生

  有時間可以和她通電話交流 能更直接

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在微信 微信群很多消息都不看 忽略了

• ask_3LnBVU

  你在安慰我把

• ask_3LnBVU

  那為什么她回朋友圈不回我

• 在線醫(yī)生

  因為你們是好朋友 不會計較

• ask_3LnBVU

  我都懷疑我們是不是好朋友了

• ask_3LnBVU

  她之前欺騙了我好多次

• ask_3LnBVU

  也不是什么大事

• 在線醫(yī)生

  你也可以給他打電話閑聊一會 就會發(fā)現(xiàn)她怎么想 什么太多了

• ask_3LnBVU

  好的

• 在線醫(yī)生

  以誠相待，以心相交 她不拿你當(dāng)朋友那就順其自然好了 也沒有必要糾結(jié)

• ask_3LnBVU

  那我也沒什么朋友了

• 在線醫(yī)生

  以后有機(jī)會可以有很多朋友

• ask_3LnBVU

  我覺得是我性格問題呢

• 在線醫(yī)生

  這種情況不能勉強(qiáng)

• ask_3LnBVU

  之前有一個男朋友

• ask_3LnBVU

  大家都說他不適合我

• ask_3LnBVU

  舍不得給我花錢

• ask_3LnBVU

  但是他真的特別了解我

• ask_3LnBVU

  一直鼓勵我

• ask_3LnBVU

  現(xiàn)在男朋友都沒了

• 在線醫(yī)生

  你自己覺得適合就好 為什么聽別人的

• 在線醫(yī)生

  男朋友也要看緣分

• 在線醫(yī)生

  總得來說 你的情緒波動不是太大問題

• ask_3LnBVU

  真的嗎

• 在線醫(yī)生

  是小情緒波動

• ask_3LnBVU

  我還以為我病入膏肓了

• ask_3LnBVU

  我現(xiàn)在都后悔大學(xué)專業(yè)沒學(xué)金融

• 在線醫(yī)生

  暫時的焦慮抑郁情緒 需要時間調(diào)整

• 在線醫(yī)生

  過去的就過去吧 展望未來 過好當(dāng)下每一天

• ask_3LnBVU

  真的嗎

• ask_3LnBVU

  我

• ask_3LnBVU

  自我懷疑

• ask_3LnBVU

  唉

• ask_3LnBVU

  難受

• 在線醫(yī)生

  順其自然一些 不去糾結(jié)小事 你就會快樂更多

• 在線醫(yī)生

  大度一點 好朋友就會多

• ask_3LnBVU

  你是說我不夠大度嘛

• 在線醫(yī)生

  是有些敏感了

• ask_3LnBVU

  我～

• ask_3LnBVU

  最近脫發(fā)雞翅

• ask_3LnBVU

  厲害

• ask_3LnBVU

  老覺得自己在領(lǐng)導(dǎo)面前說錯話

• 在線醫(yī)生

  精神過度緊張了

• ask_3LnBVU

  真的嗎

• 在線醫(yī)生

  對好朋友不回消息太在意了 不妨打個電話交流一下 也就釋然了

• ask_3LnBVU

  她不接

• ask_3LnBVU

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• 在線醫(yī)生

  電話都不接 那就沒有必要經(jīng)常給她發(fā)消息了

• ask_3LnBVU

  你看

• ask_3LnBVU

  我覺得我不會交朋友

• 在線醫(yī)生

  她還欺騙過你

• ask_3LnBVU

  大家都很喜歡他

• ask_3LnBVU

  結(jié)果他不喜歡我

• ask_3LnBVU

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• 在線醫(yī)生

  你一定要這個朋友嗎

• ask_3LnBVU

  因為我沒什么朋友啊

• ask_3LnBVU

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• ask_3LnBVU

  我就是想知道

• ask_3LnBVU

  朋友是怎么沒的

• ask_3LnBVU

  以后也有經(jīng)驗嗎

• 在線醫(yī)生

  寧缺毋濫 不接電話不回電話 就沒有必要糾結(jié)了

• 在線醫(yī)生

  做好自己就行 沒有做對不起朋友的事就安心生活

• ask_3LnBVU

  那我

• ask_3LnBVU

  為啥沒有朋友呢

• ask_3LnBVU

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• ask_3LnBVU

  你跟我交流覺得我有啥問題呢

• 在線醫(yī)生

  不去糾結(jié) 就會有朋友了

• 在線醫(yī)生

  感覺你就是糾結(jié)一些小問題 沒有必要的事 放在心上了

• 在線醫(yī)生

  我認(rèn)為你的工作崗位不錯 收入也不少 應(yīng)該多去享受愉快的生活 過好當(dāng)下每一天 不后悔 不糾結(jié) 順其自然，隨遇而安

• ask_3LnBVU

  也不多

• ask_3LnBVU

  就1w多點

• ask_3LnBVU

  一般啊

• ask_3LnBVU

  隨時還會被淘汰

• 在線醫(yī)生

  還不多 知足常樂

• ask_3LnBVU

  同事都是我的好幾倍

• 在線醫(yī)生

  珍惜現(xiàn)在 做好該做的 不去暫時不去考慮淘汰

• ask_3LnBVU

  哪崗位你覺得變動么

• 在線醫(yī)生

  要看具體情況 具體分析

• 在線醫(yī)生

  條件允許也可以考慮變動

• ask_3LnBVU

  怎么不糾結(jié)小問題呢

• 在線醫(yī)生

  小事不往心里多想

• 在線醫(yī)生

  例如你朋友不接電話 不回信息 你就不去過度糾結(jié) 無所謂的心態(tài)面對

• ask_3LnBVU

  那我還在意什么

• 在線醫(yī)生

  在意你自己如何快樂生活 把目前工作做好 順其自然和朋友同事相處

• 在線醫(yī)生

  不需要刻意追求什么好朋友

• 在線醫(yī)生

  君子之交，淡如水！

• ask_3LnBVU

  好

• ask_3LnBVU

  吧

• 在線醫(yī)生

  早點休息 祝你晚安！

• 在線醫(yī)生

  愿你每天好心情！

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