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• ask_NmQ7YI

  醫(yī)生，我是一名17歲高二的學生。長期覺得頭痛，現(xiàn)在好像有點記憶力減退，而且很厲害，上午發(fā)生過的事下午就記不清了，昨天的事如果不努力想真的一點也想不出來，想問下醫(yī)生記憶力衰退會這么嚴重嗎，是否有專業(yè)檢查可以檢查記憶力，還有什么方法可以提高記憶力

• 宋玉梅

  你好！

• ask_NmQ7YI

  醫(yī)生你好

• 宋玉梅

  我在路上，稍等一會！

• ask_NmQ7YI

  好噠

• 宋玉梅

  你好，剛才報歉，讓你久等了

• ask_NmQ7YI

  沒事沒事

• 宋玉梅

  頭痛去醫(yī)院檢查過嗎？

• ask_NmQ7YI

  檢查過了，是血管性頭痛

• ask_NmQ7YI

  平時去醫(yī)院醫(yī)生檢查好像說血壓高還是低，就是影響記憶，說記不住東西

• 宋玉梅

  頭痛治療的怎么樣呢？

• ask_NmQ7YI

  沒怎么治療，喝了幾次中藥，沒以前那么疼了，也沒有那么頻繁了，但每天還是覺得頭不舒服

• 宋玉梅

  你是高二的學生，學習壓力打大吧？

• 宋玉梅

  學習壓力很大吧？

• ask_NmQ7YI

  有一點點，家庭也有一點點，但其實還好

• 宋玉梅

  父母也給你一些壓力，是嗎？

• ask_NmQ7YI

  沒有給學習上的壓力，就他們不太理解我

• 宋玉梅

  方便說說你的家庭情況嗎？

• ask_NmQ7YI

  很復雜，就爸爸媽媽和我都沒有血緣關系

• 宋玉梅

  哦，有一些學習壓力和煩惱，這種情況也有可能導致頭疼的

• 宋玉梅

  睡眠怎么樣呢？

• 宋玉梅

  你的父母是你的養(yǎng)父母，他們對你好吧？

• 宋玉梅

  還在嗎？

• ask_NmQ7YI

  睡眠很好

• ask_NmQ7YI

  但就是不太理解我

• ask_NmQ7YI

  父母也對我很好

• 宋玉梅

  哦，情緒不良，學習壓力等都有可能導致記憶力下降的

• 宋玉梅

  你很幸運，有這樣的養(yǎng)父母

• ask_NmQ7YI

  有方法可以測記憶力嗎

• 宋玉梅

  測記憶力的方法不太清楚

• 宋玉梅

  但是建議你調(diào)整自己的狀態(tài)，對你的情況有幫助

• ask_NmQ7YI

  我覺得我的狀態(tài)很好了

• ask_NmQ7YI

  心態(tài)什么的都挺好，但就是記憶力這方面一直不行

• 宋玉梅

  嗯嗯，不是說你的心態(tài)不好

• 宋玉梅

  平時運動嗎？

• ask_NmQ7YI

  有，但少

• ask_NmQ7YI

  學校抓學習抓很嚴，運動沒多少

• 宋玉梅

  第一，建議你堅持運動，能放松身心，對你的情況有幫助

• 宋玉梅

  嗯嗯，高中階段是最累最緊張的時期

• ask_NmQ7YI

  嗯嗯，但我不是很累也不是很緊張，因為我要出國所以比較輕松一點點

• 宋玉梅

  哦，很好，恭喜你有這樣的機會。第二，注意勞逸結合，學習累了一定要放松，叫磨刀不誤砍柴功

• ask_NmQ7YI

  好噠好噠，謝謝

• 宋玉梅

  出國學習方面壓力不大，是否有其他方面的壓力呢？

• ask_NmQ7YI

  也沒有什么壓力吧，就是記憶力，真的很愁，什么也記不住

• ask_NmQ7YI

  跟老師和父母說吧，他們會說你給不學習找借口

• 宋玉梅

  我能理解你的感受

• 宋玉梅

  越在意這件事情，可能強化了自己記憶不好的情況

• ask_NmQ7YI

  那我應該怎么做呀

• 宋玉梅

  第三，有事多與家人老師溝通交流，釋放壓力煩惱，有事不要憋在心理，說出來

• 宋玉梅

  多給自己積極的心里暗示

• 宋玉梅

  記憶力不好考慮和心理因素有關系

• 宋玉梅

  所以建議你多堅持戶外運動

• ask_NmQ7YI

  嗯嗯

• 宋玉梅

  放松心態(tài)，注意勞逸結合等，你的記憶力能恢復的

• 宋玉梅

  上午發(fā)生的事下午就記不清了，可能和你那段時間的狀態(tài)有關系，比如壓力煩惱勞累等等，這時候提示你該休息放松了

• ask_NmQ7YI

  嗯嗯，但是已經(jīng)兩年了

• 宋玉梅

  也和你的頭疼的情況有關系的，都會影響你的

• ask_NmQ7YI

  嗯嗯

• 宋玉梅

  積極的治療頭疼的情況

• ask_NmQ7YI

  好的好的

• 宋玉梅

  祝你健康！

• ask_NmQ7YI

  謝謝醫(yī)生！

• 宋玉梅

  不用客氣！放松心態(tài)！對你的情況有幫助！

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