請(qǐng)問(wèn)剛剛運(yùn)動(dòng)時(shí)候不小心心率達(dá)到了100%對(duì)心臟會(huì)有損害嗎
ask_220249
請(qǐng)問(wèn)剛剛運(yùn)動(dòng)時(shí)候不小心心率達(dá)到了100%對(duì)心臟會(huì)有損害嗎
敦立科
您好,我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑!
ask_220249
請(qǐng)問(wèn)剛剛運(yùn)動(dòng)時(shí)候不小心心率達(dá)到了100%對(duì)心臟會(huì)有損害嗎
ask_220249
自行車運(yùn)動(dòng)
敦立科
您是說(shuō)心率達(dá)到100次
敦立科
每分鐘100次對(duì)嗎?
ask_220249
我不是22歲嗎然后我用220-22=198,但我當(dāng)時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)太猛了心率196下根據(jù)我心率帶顯示數(shù)據(jù)
敦立科
這個(gè)是正常的,每個(gè)人的的活動(dòng)心率和心臟功能有關(guān)系
ask_220249
大概持續(xù)了2秒鐘左右害怕會(huì)不會(huì)對(duì)心臟造成損害
敦立科
心率達(dá)到196?
ask_220249
嗯
敦立科
不大可能
ask_220249
大概持續(xù)了2秒
敦立科
心率太快了一般人受不了這個(gè)心率
ask_220249
嗯我當(dāng)時(shí)主要和一群人在一起訓(xùn)練的結(jié)果不小心達(dá)到這個(gè)心率
敦立科
再觀察一下吧
ask_220249
就害怕會(huì)不會(huì)對(duì)心臟造成負(fù)擔(dān)
敦立科
一過(guò)性的不會(huì)
ask_220249
啥意思
ask_220249
我大概運(yùn)動(dòng)了好幾個(gè)月了今天是第一次
ask_220249
之前沒(méi)得這么大的強(qiáng)度
敦立科
就是一過(guò)性的不會(huì)造成心臟損害
ask_220249
哦哦謝謝但以后不能夠達(dá)到這個(gè)極限了吧
敦立科
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇
敦立科
最好不要
ask_220249
哦哦謝謝主要今天就是第一次以前鍛煉也沒(méi)有過(guò)
敦立科
以后注意吧
ask_220249
對(duì)了運(yùn)動(dòng)完之后多久血壓心率恢復(fù)正常
敦立科
正常人15到20分鐘
ask_220249
哦哦謝謝
敦立科
不客氣
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