咨詢實錄內(nèi)容

• ask_qeCnGk

  ***最近感覺頭暈經(jīng)常熬夜，而且心情煩躁

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  多長時間了？

• ask_qeCnGk

  幾個周了

• ask_qeCnGk

  最近都挺煩的

• 張小夏

  晚上經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_qeCnGk

  對

• ask_qeCnGk

  工作挺忙的最近

• 張小夏

  經(jīng)常熬夜出現(xiàn)頭痛，可能是由于睡眠不足所導致，首先要改善睡眠，養(yǎng)成良好的作息習慣，按時睡眠起床不熬夜。如果出現(xiàn)睡眠障礙時，應(yīng)給予藥物進行調(diào)理，經(jīng)常熬夜可能會引起生物鐘改變，出現(xiàn)睡眠障礙，可以口服谷維素、安神補腦液和養(yǎng)血清腦顆粒進行調(diào)理。也可以通過運動來加以調(diào)理，囑咐患者適當參加些體育鍛煉，適當進行戶外運動，睡前避免過度興奮，避免喝咖啡和濃茶

展開全部內(nèi)容