最近總是心慌,沒(méi)什么食欲,偶爾疼痛,我這是怎么了。感覺(jué)體重也輕了
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最近總是心慌,沒(méi)什么食欲,偶爾疼痛,我這是怎么了。感覺(jué)體重也輕了
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醫(yī)生您好,我最近沒(méi)什么食欲,精神也不好
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怎么回事
趙艷艷
有沒(méi)有嘔吐的情況?
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沒(méi)有
趙艷艷
血壓,血糖體溫都正常嗎?
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正常的
趙艷艷
是的,睡眠好不好?每天睡幾個(gè)小時(shí)?
趙艷艷
平時(shí)的睡眠好不好?每天睡幾個(gè)小時(shí)?
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4、5個(gè)吧
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晚上睡不著,早上起不來(lái)
趙艷艷
最近要保證充足的睡眠時(shí)間,注意休息,避免熬夜,睡前可以泡泡腳,平時(shí)可以吃些蘋果,香蕉,大棗等有助于安神
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好的
趙艷艷
平時(shí)要減少嘈雜環(huán)境刺激,不要過(guò)度用腦飲食習(xí)慣,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,不要吃辛辣刺激,過(guò)于油膩的食,如果沒(méi)有減輕,拍個(gè)片子等相關(guān)檢查排除下其他改變
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要吃藥嗎
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