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晚上多夢，睡不熟怎么
臨潁縣人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。涸l(fā)性高血壓,繼發(fā)性高血壓,冠心病,心力衰竭,心肌病,風(fēng)濕性心臟病,病毒性心肌炎
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***晚上多夢，睡不熟怎么辦
薛明遠
你好，請問今年多大了？
薛明遠
睡前有沒有玩手機的習(xí)慣？
ask_L5dNw0
有了
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薛明遠
建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，適當?shù)腻憻捝眢w，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶，促進睡眠質(zhì)量，服用安神補腦液進行調(diào)理
薛明遠
祝您生活愉快，身體健康
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