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有焦慮癥怎么去調(diào)節(jié)呢?

, 焦慮癥.恐慌癥患者.因?yàn)檫@次疫情又趕上我正好咳嗽.已經(jīng)去醫(yī)院排除了新冠肺.只是普通的支氣管炎...但還是忍不住胡思亂想.只要一咳嗽就害怕...特別最近幾天晚上很困.能睡著也會(huì)被心臟難受醒.有種心臟發(fā)癢的感覺.導(dǎo)致整個(gè)上半身都特別難受...一有這種感覺我就趕緊讓自己清醒一下.因?yàn)楹ε赂郧耙粯禹樦@個(gè)感覺蔓延下去又有瀕死感...

ask_344616 2020-08-30 22:42:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

解昌國(guó) 主任醫(yī)師

泰安市精神病醫(yī)院   精神科

主治疾?。菏?焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥,神經(jīng)官能癥,小兒多動(dòng)癥,功能性消化不良,男性勃起功能障礙

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_344616

    , 焦慮癥.恐慌癥患者.因?yàn)檫@次疫情又趕上我正好咳嗽.已經(jīng)去醫(yī)院排除了新冠肺.只是普通的支氣管炎...但還是忍不住胡思亂想.只要一咳嗽就害怕...特別最近幾天晚上很困.能睡著也會(huì)被心臟難受醒.有種心臟發(fā)癢的感覺.導(dǎo)致整個(gè)上半身都特別難受...一有這種感覺我就趕緊讓自己清醒一下.因?yàn)楹ε赂郧耙粯禹樦@個(gè)感覺蔓延下去又有瀕死感...

  • 解昌國(guó)

    您好

  • ask_344616

    你好

  • 解昌國(guó)

    目前仍然存在一定的緊張焦慮情緒。嚴(yán)重者可以出現(xiàn)驚恐發(fā)作。

  • ask_344616

    我這個(gè)心臟發(fā)癢是渾身都難受是焦慮癥狀?

  • 解昌國(guó)

    是焦慮的一種生理表現(xiàn)。

  • ask_344616

    那如果驚恐發(fā)作了我該怎么辦

  • 解昌國(guó)

    驚恐發(fā)作是焦慮癥的嚴(yán)重類型

  • 解昌國(guó)

    嚴(yán)重者需要藥物治療。

  • 解昌國(guó)

    一般平躺休息一會(huì)兒會(huì)減輕的。

  • 解昌國(guó)

    這種情況在焦慮癥患者中是比較常見的。

  • ask_344616

    我去醫(yī)院排除新冠肺的時(shí)候大夫開了順爾寧和阿斯美這兩個(gè)藥...我怎么感覺吃了這倆藥以后晚上更睡不著了...是副作用么?

  • 解昌國(guó)

    這是藥物的商品名??梢园阉膶W(xué)名說一下。

  • ask_344616

    孟魯司特鈉片.復(fù)方甲氧那明膠囊

  • 解昌國(guó)

    這兩種藥物是治療支氣管哮喘的。

  • 解昌國(guó)

    有一定的興奮作用。

  • 解昌國(guó)

    可能會(huì)影響休息的或者睡眠的。

  • ask_344616

    那怎么辦...吃了更睡不著.不吃咳嗽......

  • 解昌國(guó)

    這兩種藥物建議停用。

  • 解昌國(guó)

    對(duì)目前的癥狀沒有明顯的療效。

  • 解昌國(guó)

    需要服用一些抗焦慮的藥物。

  • ask_344616

    比如什么?

  • ask_344616

    我以前吃過賽樂特和艾司唑侖

  • 解昌國(guó)

    如坦度螺酮,勞拉西泮

  • 解昌國(guó)

    上述兩種藥物也是可以的。

  • ask_344616

    您說這兩種藥都是處方藥吧?

  • 解昌國(guó)

    是的

  • ask_344616

    可我現(xiàn)在還是咳嗽.我要不要再堅(jiān)持吃幾天這兩種止咳的藥...然后在停下吃抗焦慮的藥?

  • 解昌國(guó)

    也可以同時(shí)服用的。

  • 解昌國(guó)

    治療咳嗽的藥物,選擇一種就可以。

  • 解昌國(guó)

    治療咳嗽的藥物是很多的。

  • ask_344616

    這兩種是重復(fù)了么?

  • 解昌國(guó)

    是比較安全的。

  • 解昌國(guó)

    例如急支糖漿

  • 解昌國(guó)

    是的

  • ask_344616

    那為啥給我開兩種呢......

  • 解昌國(guó)

    這兩種藥物,一個(gè)是止咳,一個(gè)是平喘的。

  • ask_344616

    您說我抗焦慮吃的藥您能給我開個(gè)處方么?

  • ask_344616

    我主要是怕恐慌發(fā)作

  • 解昌國(guó)

    如果是一般的咳嗽,可以服用急支糖漿或者甘草片就可以的。

  • 解昌國(guó)

    主要是與環(huán)境因素有關(guān)。也與個(gè)性有關(guān)。

  • ask_344616

    如果恐慌發(fā)作緊急的情況下.我吃點(diǎn)什么能幫我穩(wěn)定下來?

  • 解昌國(guó)

    過分的擔(dān)心緊張,對(duì)身體的健康過度的關(guān)注。

  • ask_344616

    現(xiàn)在也不能出門...我也沒法讓自己分心...

  • 解昌國(guó)

    可以使用艾司唑侖或勞拉西泮

  • 解昌國(guó)

    或者一片美托洛爾。

  • 解昌國(guó)

    主要是焦慮的原因。

  • 解昌國(guó)

    不用過度緊張的,一般休息會(huì)兒是可以逐漸緩解或者消失的。

  • ask_344616

    如果那種心臟特別癢的情況又來了.我是努力讓自己睡覺還是坐起來精神精神?

  • 解昌國(guó)

    實(shí)際上這是一種軀體化癥狀。

  • 解昌國(guó)

    不良情緒或者緊張焦慮情緒可以引起或者加重這種癥狀。

  • 解昌國(guó)

    其實(shí)心臟是沒有任何問題的。

  • 解昌國(guó)

    一般心電圖檢查是正常的。

  • 解昌國(guó)

    只需要閉上眼睛休息一會(huì)兒就可以的。

  • 解昌國(guó)

    嚴(yán)重者可以服用一些藥物。

  • ask_344616

    對(duì)...我?guī)е?上面都顯示心率脈搏都正常

  • 解昌國(guó)

    在臨床上是比較常見的。

  • 解昌國(guó)

    一方面與精神心理因素有關(guān),另一方面也與個(gè)性有關(guān)。

  • 解昌國(guó)

    之前有患者咨詢也是這樣的。

  • ask_344616

    實(shí)在難忍的情況下我就吃片艾司唑侖行么?

  • 解昌國(guó)

    可以的

  • 解昌國(guó)

    可以快速的緩解焦慮情緒。

  • 解昌國(guó)

    也可以用一片普萘洛爾

  • ask_344616

    您剛才跟我說的藥一般藥店買的到么?買的到的話您給我開個(gè)處方.我叫跑腿送

  • 解昌國(guó)

    這些藥物都屬于處方藥物。國(guó)家二類精神藥品。藥店是不能夠銷售的。

  • 解昌國(guó)

    需要到當(dāng)?shù)鼐駥?漆t(yī)院心理科或者精神科購(gòu)買。

  • ask_344616

    行.等疫情在好點(diǎn)了我去醫(yī)院開

  • ask_344616

    您有什么方法讓我緩解下壓力么?

  • ask_344616

    別讓我胡思亂想的

  • 解昌國(guó)

    可以的,保持一個(gè)平常的心情很重要。沒有很大問題的。

  • 解昌國(guó)

    平時(shí)多參與戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

  • 解昌國(guó)

    或者平時(shí)做一些深呼吸放松訓(xùn)練。

  • 解昌國(guó)

    一般預(yù)后是良好的,可以完全康復(fù)。

  • ask_344616

    知道了.謝謝您

  • 解昌國(guó)

    可以聽聽音樂,做一些有意義的事情,或者與人溝通,都可以有效轉(zhuǎn)移注意力,有效緩解焦慮情緒。

  • 解昌國(guó)

    放心,聽我的話,沒有問題的。

  • ask_344616

    好的.***加油.中國(guó)加油.我也加油~.~

  • ask_344616

    您忙

  • 解昌國(guó)

    不用客氣的,非常歡迎您的咨詢。

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