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最近壓力大 臉上一下子冒了好多痘痘 最近心情又比較糟糕 醫(yī)生怎么
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾?。豪夏昙膊∽o(hù)理，氣管切開(kāi)護(hù)理
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最近壓力大 臉上一下子冒了好多痘痘 最近心情又比較糟糕 醫(yī)生怎么辦
楊金錦
你好
楊金錦
出痘痘多久了
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有一段時(shí)間了
楊金錦
之前出過(guò)嗎
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也有
楊金錦
吃什么刺激性食物了嗎
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正常吃
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也沒(méi)太大的變化
楊金錦
壓力大就出痘痘嗎？
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對(duì)呀
楊金錦
要注意自己的心態(tài)，放松心情，不能熬夜，注意休息，多補(bǔ)充水分、維他命C等，保持面部清潔。經(jīng)常更換枕頭和枕巾，接觸臉部的枕巾和枕頭必須保持清潔。枕頭最好一周洗一次，枕頭要經(jīng)常拿出去曬曬太陽(yáng)，防止細(xì)菌滋生。
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好謝謝
楊金錦
不客氣
楊金錦
建議你避免辛辣刺激避免油膩食物。清淡飲食，局部涂抹維a酸，也可以去皮膚科藍(lán)光治療去除痘印。多喝水敷補(bǔ)水消炎面膜。
楊金錦
希望可以幫到你
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