厭食,失眠,心理壓力太大,什么都提不起精
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厭食,失眠,心理壓力太大,什么都提不起精神
宋玉梅
你好!
宋玉梅
我是心理咨詢師宋玉梅醫(yī)師!
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你好
宋玉梅
是什么樣的壓力呢?
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感情,工作,家庭都有
宋玉梅
能和我說(shuō)說(shuō)嗎?
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雖然我是原生家庭,但是從小就沒(méi)有父愛(ài),只要跟家人吵架就會(huì)牽扯到經(jīng)濟(jì),工作其實(shí)還好,感情我被拋棄
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我覺(jué)得我快過(guò)不下去了
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前兩天開(kāi)始厭食,餓了也沒(méi)有食欲,晚上失眠,早晨五六點(diǎn)醒了就不再睡的著
宋玉梅
經(jīng)歷這么多的問(wèn)題,我能理解你的感受
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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這是我自己找的兩份測(cè)試
宋玉梅
心理測(cè)情只能說(shuō)明你有這種情況的可能,要做出明確的診斷要由醫(yī)生面診
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那我需要去正規(guī)醫(yī)院看嗎
宋玉梅
失眠多長(zhǎng)時(shí)間了?
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最近開(kāi)始
宋玉梅
你的情況是由現(xiàn)實(shí)問(wèn)題引起的
宋玉梅
首先要心理調(diào)整
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嗯
宋玉梅
對(duì)于感情上的挫折給你的打擊我能理解
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自己調(diào)整不過(guò)來(lái)
宋玉梅
其實(shí)很多人遇到過(guò)這樣的情況,包括我自己
宋玉梅
自己調(diào)整不好的話,就要到醫(yī)院檢查一下
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知道了
宋玉梅
雖然是他拋棄你,也不能說(shuō)明你就不被喜歡,可能是你沒(méi)遇到到對(duì)的人
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我知道,因?yàn)椴豢筛淖兊囊蛩貨](méi)辦法,道理一直都懂,只是自己實(shí)在沒(méi)辦法調(diào)節(jié)好自己
宋玉梅
嗯嗯,給自己點(diǎn)時(shí)間
宋玉梅
做好自己就夠了
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恩
宋玉梅
想開(kāi)點(diǎn)
宋玉梅
多出去活動(dòng)活動(dòng),不要老觀注這件事情
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恩
宋玉梅
多跟朋友說(shuō)說(shuō),不要憋在心里
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恩
宋玉梅
做好自己,你就有可能遇到更好的感情
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恩
宋玉梅
強(qiáng)扭的瓜不甜
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