外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
醫(yī)生，我最近有點失眠，請問吃點什么藥好一些呢
河南省人民醫(yī)院 小兒神經(jīng)內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L神經(jīng)系統(tǒng)方面疾病，癲癇，呼吸系統(tǒng)等護(hù)理咨詢
ask_qHGlBQ
醫(yī)生，我最近有點失眠，請問吃點什么藥好一些呢？
曹宜丹
你好
曹宜丹
持續(xù)多久了
ask_qHGlBQ
半個多月了
曹宜丹
平時壓力大嗎？
ask_qHGlBQ
最近壓力挺大的，在陪孩子學(xué)習(xí)
曹宜丹
還有其他癥狀嗎
ask_qHGlBQ
沒有
曹宜丹
失眠的改善方法有：1.選擇中藥治療。2.口服調(diào)理神經(jīng)的藥物。3.避免緊張的情緒?；颊咂綍r一定不要緊張，樹立自己的自信心，找到合理有效的方法來治療失眠，也可以配合食療和針灸理療等，平時一定不要有劇烈的運動，鍛煉身體的方式可以采取慢跑，要養(yǎng)成比較規(guī)律的生活習(xí)慣。
ask_qHGlBQ
好的，知道了醫(yī)生
曹宜丹
好的，感謝您的咨詢，如果還有問題再咨詢我，再見。
展開全部內(nèi)容
