咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ZJEIxU

  張醫(yī)生，我最近腰疼怎么辦，晚上老是失眠睡不好覺(jué)？

• 張素芳

  你好

• 張素芳

  你這樣多長(zhǎng)時(shí)間了？

• 張素芳

  有沒(méi)有扭傷或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久引起的勞損？

• ask_ZJEIxU

  沒(méi)有

• 張素芳

  晚上有沒(méi)有熬夜？

• 張素芳

  最近壓力大不大？

• ask_ZJEIxU

  有嗯

• ask_ZJEIxU

  有點(diǎn)大

• 張素芳

  失眠可能跟你熬夜和壓力大有關(guān)，建議你放松心情，緩解壓力，避免熬夜，按時(shí)作息，如果入睡困難可以口服佳靜安定一片，一定抱枕睡眠

• ask_ZJEIxU

  好的謝謝

• 張素芳

  腰疼先注意休息，可以按摩按摩，熱敷烤電艾灸貼物理治療

• 張素芳

  腰疼厲害吃布洛芬緩解

• 張素芳

  如果效果不好及時(shí)去醫(yī)院檢查

• 張素芳

  還有問(wèn)題嗎？

• 張素芳

  沒(méi)有問(wèn)題我關(guān)閉系統(tǒng)了！謝謝你的咨詢！再見(jiàn)

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