咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_mqPh6A

  ***醫(yī)生我最近有點(diǎn)失眠晚上心慌

• 在線醫(yī)生

  有多長(zhǎng)時(shí)間了

• 在線醫(yī)生

  血壓正常嗎？

• ask_mqPh6A

  沒有量

• 在線醫(yī)生

  頭疼不疼？

• ask_mqPh6A

  只是偶爾

• 在線醫(yī)生

  影響正常生活嗎？

• ask_mqPh6A

  不疼

• ask_mqPh6A

  不算影響但是失眠有點(diǎn)難過

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)注意減少壓力刺激，適當(dāng)增加一些睡眠時(shí)間

• ask_mqPh6A

  白天沒什么精神

• 在線醫(yī)生

  睡前可以泡泡腳，吃些蘋果香蕉大棗等有助于安神

• 在線醫(yī)生

  可以適當(dāng)增加一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳打羽毛球等

• ask_mqPh6A

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• ask_mqPh6A

  嗯

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