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醫(yī)生，這倆天身體不舒服，頭疼是怎么回事
臨潁縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。寒a(chǎn)科疾病，無(wú)痛分娩，自然分娩的護(hù)理咨詢
ask_CG84kY
，醫(yī)生，這倆天身體不舒服，頭疼是怎么回事？
孫好俠
你好
孫好俠
最近感冒了沒有啊
ask_CG84kY
沒有呢
ask_CG84kY
是什么原因呢
孫好俠
晚上熬夜么
ask_CG84kY
有的
孫好俠
休息不好會(huì)引起全身不適的，無(wú)力，頭痛等
ask_CG84kY
嗯，哪有什么好的辦法嗎
ask_CG84kY
？？
孫好俠
平時(shí)避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動(dòng)增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個(gè)熱水澡泡泡腳都有助于睡眠
孫好俠
祝早日康復(fù)
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