醫(yī)生,請問青少年想長高適合喝哪種蛋白粉
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醫(yī)生,請問青少年想長高適合喝哪種蛋白粉?
朱麗嬌
你好
朱麗嬌
在嗎
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嗯
朱麗嬌
就買市場上,安利的,完美的,湯臣倍健等的蛋白粉都是可以的
朱麗嬌
平時可以多吃雞蛋,魚類,牛奶
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乳清蛋白,膠原蛋白,大豆分離蛋白,
朱麗嬌
晚上早點(diǎn)休息
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那種好
朱麗嬌
大豆和乳清都可以
朱麗嬌
沒事多做向上的運(yùn)動,游泳,打球,跳高等
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膠原的不好。
朱麗嬌
膠原的一般是美容用的
朱麗嬌
你要是長身體還是大豆的比較適合
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一般腸胃不好適合喝大豆和乳清哪種?
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嗯
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腸胃不好適合喝大豆蛋白粉的嗎?
朱麗嬌
都可以的,這兩種都可以
朱麗嬌
這些蛋白粉都是經(jīng)過提取的
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嗯,一般商品超市應(yīng)該有賣吧,還是得到藥店買
朱麗嬌
一般大的超市都有
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嗯,
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適合長時間喝嗎?蛋白粉
朱麗嬌
這個可以長時間喝的
朱麗嬌
但是一般價格還行。大概兩三百吧
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嗯,網(wǎng)上買就怕假
朱麗嬌
嗯,所以還是去大超市或者藥店買吧
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嗯,一般一天適合喝幾次?可以空腹喝嗎?
朱麗嬌
一天兩次就行
朱麗嬌
空腹沒事
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腸胃不好的人怕喝了脹氣會腹瀉嗎?
朱麗嬌
這個一般不會
朱麗嬌
這個不是藥物
朱麗嬌
你可以配著早餐或者晚餐一起吃的
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嗯
朱麗嬌
還有其他的可以幫助你的嗎
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黨參 茯苓 白術(shù) 山藥 白扁豆 蓮子 蕙苡仁 砂仁 桔梗 甘草,這些是健脾胃的嗎?
朱麗嬌
是的呀
朱麗嬌
這些是中藥
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要是身體沒什么,可以吃嗎?
朱麗嬌
可以的呀
朱麗嬌
這些都是溫補(bǔ)類的
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也可以養(yǎng)胃對嗎?
朱麗嬌
是的
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嗯
朱麗嬌
還有我可以幫助你的嗎
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為什么青少年臉上會長雀斑呢?
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