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• ask_805504

  男，17歲。身體發(fā)育，長高。。。。。。。。。。。。。。

• 在線醫(yī)生

  您好，有什么能幫助你的。

• ask_805504

  你好醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_805504

  我今年17歲男，還想長高點，剛高中畢業(yè)

• ask_805504

  我覺得我是屬于后面長的那種

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在身高多少，

• ask_805504

  高中長了10多公分，

• ask_805504

  172

• 在線醫(yī)生

  不錯了

• ask_805504

  我現(xiàn)在在打籃球，就是怕那些什么負(fù)重訓(xùn)練影響發(fā)育

• 在線醫(yī)生

  父母有這么高么

• ask_805504

  我想長到178左右

• ask_805504

  沒有

• ask_805504

  然后我想知道平時應(yīng)該怎么生活方式

• 在線醫(yī)生

  負(fù)重不會影響的

• 在線醫(yī)生

  多運動，你沒問題

• ask_805504

  然后一些想知道那些不良習(xí)慣

• ask_805504

  盡量避免

• 在線醫(yī)生

  挑食

• ask_805504

  我現(xiàn)在早餐就是隨便吃點 中餐和晚餐還行，有點熬夜

• ask_805504

  再過幾天就要上大學(xué)獨自生活了，

• 在線醫(yī)生

  要適當(dāng)補鈣，

• ask_805504

  怎樣補鈣？吃鈣片嗎

• ask_805504

  我有點偏瘦

• ask_805504

  只有一百零幾斤

• 在線醫(yī)生

  嗯，多曬太陽，日光浴

• ask_805504

  牛奶行嗎

• ask_805504

  感覺自己骨骼很細(xì)，

• 在線醫(yī)生

  可以喝，每天1斤，但不能代替補鈣

• 在線醫(yī)生

  因為你長的快

• ask_805504

  醫(yī)生，我大學(xué)后，可能飲食就不像家里那么好，飲食方面你能給我些什么建議呢

• 在線醫(yī)生

  盡可能雜

• 在線醫(yī)生

  這是原則。目的是營養(yǎng)均衡

• 在線醫(yī)生

  如果食欲不佳，可以適當(dāng)吃些健胃消食片

• ask_805504

  就是多吃吧

• 在線醫(yī)生

  但不能單一

• ask_805504

  還有運動方面，那些仰臥起坐和俯臥撐有沒有影響發(fā)育

• ask_805504

  我主要是想養(yǎng)成好習(xí)慣

• 在線醫(yī)生

  沒有的，運動反而對發(fā)肓有促進(jìn)作用

• ask_805504

  好的就多做，不好就不做，就是不知道哪些不好

• 在線醫(yī)生

  你己經(jīng)很優(yōu)秀了

• ask_805504

  醫(yī)生，我現(xiàn)在骨骼應(yīng)該還沒閉合發(fā)育吧

• 在線醫(yī)生

  知道好的了，反面的就是不好的

• ask_805504

  能不能長到20歲??？

• 在線醫(yī)生

  這個不好說，骨骼拍片可以看出來，但沒有必要

• ask_805504

  哦哦

• 在線醫(yī)生

  堅持剛才說的好習(xí)慣就可以了

• 在線醫(yī)生

  這個是不能強求的

• ask_805504

  好的好的 心態(tài)要好

• 在線醫(yī)生

  對對

• 在線醫(yī)生

  祝你快樂每一天

• ask_805504

  好

• ask_805504

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  拜

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