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有幾年不接觸社會(huì)了與人溝通難咋樣解決?

ask_15759d 2014-08-05 22:14:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙震 醫(yī)師

北京市塑料三廠門診部   普通內(nèi)科

主治疾?。盒睦韷毫ε沤?成長(zhǎng)分析,職場(chǎng),人際關(guān)系,強(qiáng)迫,恐懼等,幫助來(lái)訪者建立信心,運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合與心理學(xué)知識(shí)治療身心疾病

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_15759d

    我有幾年沒(méi)接觸社會(huì),現(xiàn)在與人溝通很難,。也不愿意和別人接觸、正常的聊天就會(huì)很緊張。別人看我的時(shí)候我就會(huì)特別緊張、感覺(jué)我的神經(jīng)總是緊繃的,放松不下來(lái)、現(xiàn)在我的手抖得越來(lái)越厲害。脖子緊張得回僵硬。

  • ask_15759d

    感覺(jué)我要崩潰了。求您幫幫我吧

  • 趙震

    您好,您感覺(jué)到這樣多久了呢?

  • 趙震

    您的情況,有輕微的社交恐慌傾向,相信您自己也發(fā)現(xiàn)了

  • ask_15759d

    其實(shí)有幾年了。那時(shí)候是因?yàn)楦信笥言谝黄鸬臅r(shí)候才會(huì)抖、最近我又開(kāi)始上班了,所有覺(jué)得抖得嚴(yán)重了、我特別怕被人發(fā)現(xiàn)我的不正常。然后就會(huì)更加緊張、緊張到一定程度,脖子會(huì)自己動(dòng)

  • 趙震

    為什么跟男朋友一起會(huì)發(fā)抖呢?能把您的故事講給我聽(tīng)聽(tīng)嘛?作為心理咨詢師,我會(huì)幫你保守秘密哦

  • ask_15759d

    不好意思。剛才領(lǐng)導(dǎo)在

  • 趙震

    你好,我是快問(wèn)醫(yī)生特聘醫(yī)生,很高興為你解答。

  • ask_15759d

    長(zhǎng)期處在精神緊張狀態(tài)。不敢看人。不愿意和人接觸。頭腦反應(yīng)遲鈍。緊張得手抖。別人看我的時(shí)候就會(huì)特別緊張。幾年沒(méi)工作,最近開(kāi)始上班,感覺(jué)手抖得越來(lái)越厲害。有時(shí)候腿也會(huì)抖。甚至脖子僵硬。感覺(jué)快要崩潰了。求求您,幫幫我

  • ask_15759d

    長(zhǎng)期處在精神緊張狀態(tài)。不敢看人。不愿意和人接觸。頭腦反應(yīng)遲鈍。緊張得手抖。別人看我的時(shí)候就會(huì)特別緊張。幾年沒(méi)工作,最近開(kāi)始上班,感覺(jué)手抖得越來(lái)越厲害。有時(shí)候腿也會(huì)抖。甚至脖子僵硬。感覺(jué)快要崩潰了。求求您,幫幫我

  • ask_15759d

    最近感覺(jué)手特別緊。您看我的狀況,是心里疾病嗎

  • ask_15759d

    感覺(jué)做事情沒(méi)有邏輯性、

  • ask_15759d

    還在嗎

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