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我想長高 怎么樣才可以長高
鄭州市金水區(qū)總醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。焊忻啊l(fā)燒、咳嗽、腹瀉、消化不良、冠心病，腦梗塞，支氣管炎，肺炎，消化道潰瘍。
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我想長高 怎么樣才可以長高
牛巧霞
您好
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這個藥怎么樣 管用么
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
牛巧霞
能不能長高，關(guān)鍵看你的骨垢線是否閉合，只要你的骨垢線還未閉合，就有長高的空間。鈣片是不能濫用的
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沒有閉合
牛巧霞
沒有閉合建議要合理飲食（每天要補充充足的營養(yǎng)，如每天一個雞蛋，多吃牛肉，多喝牛奶，可以補充大量蛋白質(zhì)；吃水果可以補充維生素，多吃海魚，海鮮，可以補充微量元素等。）、充足睡眠（人是在睡眠中長高的，睡眠質(zhì)量非常重要。建議睡前2小時喝一杯牛奶有助于安神。
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