咨詢實錄內容

• ask_384459

  女, 27歲。女, 27歲。之前 拍片腰肌勞損。剛才做了深蹲。腰忽然好疼 彎不下了、是不扭到了、而且是右邊疼。怎么回事？要骨科醫(yī)生。

• 李明

  您好

• 李明

  就是說之前就有腰肌勞損的情況，剛才您在做深蹲的動作的時候，突然間感到特別疼痛對嗎？

• ask_384459

  我是中午做的。做深蹲都還沒事。然后箭步蹲的時候 突然疼得

• 李明

  現在如果用手按壓的話痛不痛呢！

• ask_384459

  不疼。好像骨頭都沒事

• ask_384459

  我咳嗽打噴嚏都沒事

• ask_384459

  就是不能彎腰。坐著

• 李明

  您現在做一個，彎腰的動作看一下痛不痛

• ask_384459

  好。

• ask_384459

  疼。

• ask_384459

  中間疼

• ask_384459

  彎不了

• 李明

  雙側大腿有沒有這個發(fā)麻或者疼痛的現象。

• ask_384459

  沒有

• 李明

  好的，根據您所提供的情況描述分析來看，初步考慮您目前的情況主要還是一個急性的腰肌勞損所引起的癥狀。

• ask_384459

  不是腰間盤

• ask_384459

  不是肌肉拉傷是吧

• 李明

  對就是肌肉拉傷。

• 李明

  建議您可以綜合調控一下。

• ask_384459

  我現在走路腰也疼

• 李明

  嗯，這個肯定會疼的

• ask_384459

  那你說我現在是肌肉拉傷了。還是勞損了。還是扭著了

• ask_384459

  我為什么站起來就中間疼。躺在床上就右邊疼。咋回事

• 李明

  因為您之前有深蹲的動作，并且有箭步得現象，所以考慮還是一個扭傷。

• ask_384459

  哦哦

• 李明

  對的腰肌的話主要是集中在兩側。

• ask_384459

  嚴重嗎

• 李明

  這個需要積極治療的，但是談不上嚴重。

• ask_384459

  怎么治療

• ask_384459

  按摩嗎

• 李明

  首先的話應該注意休息，充分休息，不要再劇烈活動

• 李明

  然后注意保暖特別是腰部的保暖，晚上吹空調時間不要太長。

• 李明

  像這種情況，如果用藥的話推薦您可以口服三七傷藥片，配合腰痛寧。

• ask_384459

  好的。

• 李明

  如果方便做這個推拿按摩的話可以配合做的。

• 李明

  對了還有一點，床不要太軟，盡量是平板床。

• ask_384459

  沒有腰痛寧。只有三七傷藥片。然后有扶他林。和壯骨麝香貼。還有藥油

• ask_384459

  都可以用嗎

• 李明

  嗯，如果沒有腰痛寧的話，用這個三七傷藥片，配合麝香壯骨膏也行。

• 李明

  可以用的

• ask_384459

  幾天能好

• 李明

  像這種情況的話一般至少需要一周左右的時間才可以好轉。

• ask_384459

  地板鋪這個墊子

• ask_384459

  睡在上面

• ask_384459

  可以吧

• ask_384459

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 李明

  哦那這樣可以了。

• ask_384459

  夠硬

• 李明

  可以的。

• ask_384459

  晚上得睡床吧

• 李明

  晚上盡量還是睡床比較好，但是注意床上不要太軟

• 李明

  要按標準的說法，你現在這個地板上這個比較合適。

• ask_384459

  腰痛寧。是必須要吃嗎

• 李明

  如果沒有的話那吃三七傷藥片也行，配合膏藥。

• ask_384459

  哦哦。

• 李明

  如果方便的話也可以采取推拿按摩的方法。

• 李明

  好的，你還有啥疑問嗎？

• ask_384459

  盲人推拿行嗎

• 李明

  嗯，可以的

• ask_384459

  應該怎么說

• 李明

  您就說這個急性的腰肌扭傷，做一下推拿按摩就行。

• ask_384459

  哦哦。要幾次

• ask_384459

  就可以了

• 李明

  這個起碼要5天左右的時間。

• ask_384459

  好的。

• ask_384459

  明天需要熱敷嗎

• 李明

  對，每天的話可以采取熱敷的方法，這個也行。

• 李明

  一定要選擇比較大的毛巾。

• ask_384459

  我有熱水袋

• 李明

  熱水袋沒有毛巾效果好。

• ask_384459

  啊

• ask_384459

  哦哦

• 李明

  毛巾散熱比較均勻，覆蓋面比較均勻。

• ask_384459

  現在目前不能走路嗎

• ask_384459

  散步

• ask_384459

  是吧

• 李明

  對的，最近兩三天暫時減少活動，可以適當的散步

• ask_384459

  好。

• 李明

  好的其他還有什么可以幫助您的嗎

• ask_384459

  也不要久坐 久站。就睡地下。

• ask_384459

  是吧。

• 李明

  嗯。對的

• ask_384459

  平躺。趴著。側臥。都可以吧？

• 李明

  肯定不要久坐

• ask_384459

  站站可以吧

• 李明

  嗯，是的

• 李明

  可以的，主要是平臥休息

• 李明

  適當的散步活動

• ask_384459

  我現在就睡地下了

• ask_384459

  太疼了

• ask_384459

  剛才吃了兩粒布洛芬

• ask_384459

  也沒用

• 李明

  嗯，只要地板不是太潮濕就可以。

• 李明

  布洛芬的話，一般需要兩個小時才能起效。

• ask_384459

  好的。

• ask_384459

  我剛才擦了藥油?，F在冒涼風。

• 李明

  那好的，這中間有啥問題的話，您可以隨時再咨詢我。

• ask_384459

  稍微好一點

• 李明

  嗯，這個可以起到活血化瘀的作用

• ask_384459

  好好。

• ask_384459

  太感謝

• 李明

  這是我的名片。

• ask_384459

  好的

• ask_384459

  OK

• 李明

  方便的話你也可以送我禮物的。

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