咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_383725

  男, 20歲。還能長高嗎一般吃什么對骨骼發(fā)育有幫助？

• 朱麗嬌

  你好

• ask_383725

  你好

• 朱麗嬌

  一般來講，可以長到23

• ask_383725

  噢

• ask_383725

  我有點(diǎn)駝背

• 朱麗嬌

  不過這個(gè)還需要查個(gè)骨縫才能確定

• 朱麗嬌

  這個(gè)需要你自己多注意，平時(shí)抬頭挺胸

• 朱麗嬌

  平時(shí)多吃高蛋白的食物

• ask_383725

  吃什么食物長高能快點(diǎn)

• 朱麗嬌

  想牛奶，雞蛋。魚類，海鮮等

• ask_383725

  牛奶很多種不知道哪種合適

• 朱麗嬌

  純奶或者高鈣的都可以

• 朱麗嬌

  就是我說的那些

• ask_383725

  噢

• 朱麗嬌

  嗯嗯

• 朱麗嬌

  可以游泳，打球，跳高等

• 朱麗嬌

  做些伸展肢體的運(yùn)動

• ask_383725

  駝背可是堅(jiān)持不了挺直腰

• 朱麗嬌

  這個(gè)慢慢來

• 朱麗嬌

  習(xí)慣就好了

• ask_383725

  還有哪些呢醫(yī)生

• 朱麗嬌

  晚上早點(diǎn)休息，盡量別熬夜

• 朱麗嬌

  可以的

• ask_383725

  我小時(shí)候長得快可到了18就沒見長

• ask_383725

  哎好心塞

• 朱麗嬌

  嗯，那時(shí)候是生長的高峰期

• 朱麗嬌

  都一樣的

• 朱麗嬌

  只要不矮就行了

• ask_383725

  有些人就很高

• 朱麗嬌

  那是遺傳

• 朱麗嬌

  身高主要就是遺傳

• ask_383725

  他爸媽也不怎么高啊

• 朱麗嬌

  這個(gè)很難改變的

• 朱麗嬌

  那就是小時(shí)候營養(yǎng)運(yùn)動跟上了

• 朱麗嬌

  70%遺傳

• ask_383725

  原地跳有沒有效果？

• 朱麗嬌

  30%后天

• 朱麗嬌

  可以的

• ask_383725

  啊哈哈堅(jiān)持下去

• 朱麗嬌

  只要是伸展肢體的運(yùn)動都行

• ask_383725

  沒做過這個(gè)運(yùn)動

• 朱麗嬌

  跳起來摸高處會把

• ask_383725

  這個(gè)會

• 朱麗嬌

  這個(gè)就行

• 朱麗嬌

  嗯，

• ask_383725

  小時(shí)候很喜歡

• 朱麗嬌

  嗯，做這個(gè)就行

• ask_383725

  堅(jiān)持多久？

• ask_383725

  好的

• 朱麗嬌

  嗯嗯

• ask_383725

  醫(yī)生還有個(gè)問題

• 朱麗嬌

  嗯

• ask_383725

  就是男生一般長到180有木有希望

• ask_383725

  現(xiàn)在175

• 朱麗嬌

  根據(jù)父母情況的

• 朱麗嬌

  還有你現(xiàn)在20了。比較難了

• ask_383725

  不是吧這么損

• 朱麗嬌

  要不你問問其他醫(yī)生吧

• ask_383725

  誒我有個(gè)親戚兒子跟我同年比我高

• 朱麗嬌

  我所了解的是這樣的

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