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醫(yī)生。。想問下怎么才能增高啊
武漢市武昌醫(yī)院 內(nèi)分泌科
主治疾?。涸l(fā)性醛固酮增多癥,甲狀旁腺功能減退,甲狀腺功能減退癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀旁腺功能亢進(jìn),慢性支氣管炎,糖尿病腎病,支氣管炎,血脂異常,甲狀腺炎,糖尿病,腦梗死,乳腺癌,氣管炎,垂體瘤,冠心病
ask_710802
醫(yī)生。。想問下怎么才能增高啊
王亞蘭
你多少歲？
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21
王亞蘭
男生？
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是
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凈高175
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體重140
ask_710802
還有機(jī)會嗎
王亞蘭
嗯，一般來說這個年齡段很少會再增高了，不過在23歲前，營養(yǎng)狀況跟上，多做鍛煉，還是可以再長一點的
王亞蘭
你每餐飲食營養(yǎng)搭配好，不要挑食。
ask_710802
我的骨頭閉合了嗎
王亞蘭
閉合這個問題檢查了才知道。但也不是完全不長了，要刺激生長激素分泌
ask_710802
怎么刺激
王亞蘭
然后晚上睡覺腿伸直，不要蜷縮
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不打籃球的
ask_710802
補鈣可以嗎
王亞蘭
可以。
王亞蘭
跳高運動要做
ask_710802
補鈣可以長多少啊
王亞蘭
只能說有幫助。所以讓你跳高，打籃球，補鈣一起嘛。
王亞蘭
嗯
ask_710802
也就是說骨頭閉合了通過鍛煉的話也可以增高。 是嗎
王亞蘭
這個其實不用去糾結(jié)，你這個升高已經(jīng)不錯了，然后就是根據(jù)父母的身高以及家族情況，也就是先天因素，再加上后天鍛煉以及營養(yǎng)等綜合起來的，你目前主要就是按上面說的。不要太過期望，但也不要失望。
王亞蘭
如果父母身高比較高，那一般還會再長一點的。只是肯定沒有青春期那么快
王亞蘭
？？
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