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我17歲 還想長高 請問能否練肌肉
濟寧市任城區(qū)疾病預防控制中心 普通內(nèi)科
主治疾?。涸l(fā)性高血壓,糖尿病,甲狀腺功能亢進癥
ask_A0E811
我17歲 還想長高 請問能否練肌肉？
段世彬
你好
段世彬
可以加強肌肉力量訓練
ask_A0E811
俯臥撐 仰臥起坐 還有一些動作都ok？
ask_A0E811
舉啞鈴？
段世彬
可以的，不影響
ask_A0E811
負重包括什么？我聽別人說負重會影響
段世彬
這個須訓練教練專業(yè)指導
段世彬
醫(yī)生不太懂
ask_A0E811
喔哦 也對 謝謝了
段世彬
不客氣祝健康如意
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