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長不高可以吃點(diǎn)什么好呢?

男,16歲。長不高

ask_579223 2016-09-19 23:06:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

賈文臣 主治醫(yī)師

牡丹江市西安區(qū)立新社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   消化內(nèi)科

主治疾?。杭毙晕改c炎,非萎縮性胃炎,腸道功能紊亂,腸易激綜合征,幽門螺桿菌病,萎縮性胃炎,膽汁反流性胃炎,反流性食管炎,胃出血,腸化生,不典型增生,低級(jí)別瘤變,癌前病變,胃癌,食管癌,直腸癌,結(jié)腸癌,胰腺癌,膽囊癌,膽囊結(jié)石,膽囊炎,胰腺炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,食物中毒,嘔血,便血,痔瘡,肛瘺,肛裂,胃腸息肉,腸系膜淋巴結(jié)腫大,甲狀腺癌,橋本甲狀腺炎,甲亢,甲減,痛風(fēng)

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  • ask_579223

    男,16歲。長不高????????????????????

  • 賈文臣

    你好

  • 賈文臣

    現(xiàn)在身高多少

  • ask_579223

    160

  • 賈文臣

    父母

  • 賈文臣

    多少

  • 賈文臣

    身高

  • ask_579223

    也是160左右

  • 賈文臣

    應(yīng)該還有機(jī)會(huì)

  • ask_579223

    能長到175嗎?

  • 賈文臣

  • ask_579223

    ??

  • 賈文臣

    有一些困難

  • ask_579223

    怎樣才能長啊

  • ask_579223

    從小到大我都沒怎么長

  • 賈文臣

    多吃蔬菜水果

  • ask_579223

    特別緩慢

  • ask_579223

    這些平時(shí)我都吃

  • 賈文臣

    蛋白質(zhì)攝入充足

  • ask_579223

    飯量也比別人大

  • 賈文臣

    多吃雞蛋瘦肉海魚

  • 賈文臣

    多運(yùn)動(dòng)

  • ask_579223

    可以吃鈣片嗎?

  • ask_579223

    每天都要運(yùn)動(dòng)嗎?

  • 賈文臣

    每個(gè)星期4,5天就可以

  • 賈文臣

    正常吃飯不用吃鈣片

  • ask_579223

    每天大概多久

  • 賈文臣

    40以上就行

  • 賈文臣

    身高是基因決定的

  • ask_579223

    不能太累嗎?

  • 賈文臣

    后天因素也有一些

  • 賈文臣

    對(duì)

  • 賈文臣

    不能特別累

  • 賈文臣

    好好睡覺很關(guān)鍵

  • ask_579223

    什么樣就行?

  • 賈文臣

    不能熬夜

  • ask_579223

    我從來不熬夜

  • 賈文臣

    跑步,游泳

  • 賈文臣

  • ask_579223

    打籃球呢?

  • 賈文臣

    還是有希望的

  • 賈文臣

    可以呀

  • ask_579223

    腿部肌肉發(fā)達(dá)是不是不能長高

  • 賈文臣

    不是

  • 賈文臣

    是基因決定的

  • ask_579223

    每天大概什么時(shí)候睡覺最好?

  • 賈文臣

    10點(diǎn)之前

  • ask_579223

    平時(shí)學(xué)習(xí)呢?

  • 賈文臣

    注意別太累

  • ask_579223

    11點(diǎn)睡,6點(diǎn)起可以嗎?

  • 賈文臣

    太少了

  • ask_579223

    平時(shí)上學(xué)都是這樣

  • 賈文臣

    白天睡一點(diǎn)

  • 賈文臣

    加一個(gè)小時(shí)

  • 賈文臣

    也可以

  • ask_579223

    中午覺?

  • 賈文臣

  • ask_579223

    是不是擼管多了也不會(huì)長高?

  • 賈文臣

    太多了影響的

  • 賈文臣

    盡量改掉這個(gè)壞習(xí)慣

  • ask_579223

    是不是導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)流失

  • ask_579223

    我沒有這個(gè)喜歡

  • 賈文臣

    那不會(huì)

  • 賈文臣

  • 賈文臣

    那就好

  • ask_579223

    那謝謝了

  • 賈文臣

    主要就是多吃蔬菜水果雞蛋瘦肉海魚,多運(yùn)動(dòng),好好睡覺

  • 賈文臣

    不客氣

  • 賈文臣

    祝你生活愉快

  • 賈文臣

    我關(guān)閉了可以嗎

  • ask_579223

    嗯嗯

  • 賈文臣

    再見

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