咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ii5Zm0

  去年就腰疼了，在家養(yǎng)了一年中間有去治療一個(gè)星期，但是醫(yī)生沒(méi)有說(shuō)是腰間盤突出，然后今年初的因?yàn)橥浦氐能囎优さ窖司屯慈メt(yī)院治療了半個(gè)月說(shuō)是腰間盤突出后來(lái)出院了在家養(yǎng)了三個(gè)月不疼了去上班，因?yàn)榘崃酥貣|西又復(fù)發(fā)了，兩個(gè)月前有去治療半個(gè)月現(xiàn)在還是有點(diǎn)痛。

• 張繼偉

  您好

• ask_ii5Zm0

  你好

• 張繼偉

  請(qǐng)問(wèn)您除了腰痛腿痛腿麻有沒(méi)有？

• ask_ii5Zm0

  有一點(diǎn)是兩個(gè)月前復(fù)發(fā)的時(shí)候

• 張繼偉

  現(xiàn)在有沒(méi)有感覺(jué)大腿后側(cè)一根筋吊著痛？

• ask_ii5Zm0

  沒(méi)有

• ask_ii5Zm0

  我這個(gè)會(huì)不會(huì)好啊

• ask_ii5Zm0

  我給你看看片子

• ask_ii5Zm0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ii5Zm0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ii5Zm0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張繼偉

  嗯，沒(méi)有腿痛腿麻癥狀說(shuō)明沒(méi)有椎間盤突出壓迫神經(jīng)的問(wèn)題

• ask_ii5Zm0

  我之前復(fù)發(fā)的時(shí)候腿疼

• 張繼偉

  腰椎ct或者核磁共振做過(guò)沒(méi)有？

• ask_ii5Zm0

  那個(gè)就是CT

• ask_ii5Zm0

  腿部沒(méi)拍

• 張繼偉

  這個(gè)是x線片子

• ask_ii5Zm0

  是兩個(gè)月前拍的

• ask_ii5Zm0

  是CT 啊

• 張繼偉

  這x線片子看著沒(méi)有什么大的問(wèn)題

• ask_ii5Zm0

  在CT 室拍的

• 張繼偉

  你把整個(gè)片子拍一下發(fā)給我

• 張繼偉

  片子放窗戶玻璃上拍

• 張繼偉

  拍清楚

• ask_ii5Zm0

  有的時(shí)候感覺(jué)膝蓋刺痛

• ask_ii5Zm0

  嗯

• 張繼偉

  蹲下起來(lái)過(guò)程中膝關(guān)節(jié)疼痛有沒(méi)有？

• ask_ii5Zm0

  沒(méi)有

• 張繼偉

  嗯，你把這整個(gè)片子拍一下發(fā)給我

• ask_ii5Zm0

  好的

• 張繼偉

  嗯

• ask_ii5Zm0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ii5Zm0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ii5Zm0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ii5Zm0

  看的清么

• 張繼偉

  椎間盤沒(méi)有明顯突出

• 張繼偉

  嗯

• ask_ii5Zm0

  醫(yī)生說(shuō)的腰間盤突出

• 張繼偉

  平時(shí)工作久坐久站彎腰搬重物多嗎？

• ask_ii5Zm0

  我在家都躺了兩個(gè)多月了都還痛

• 張繼偉

  是膨出，但并沒(méi)有壓迫到神經(jīng)

• ask_ii5Zm0

  年初住院的時(shí)候說(shuō)是腰椎環(huán)破裂

• 張繼偉

  椎間盤突出壓迫神經(jīng)會(huì)出現(xiàn)典型的腿痛腿麻，大腿后側(cè)一根筋吊著痛

• 張繼偉

  考慮還是以腰肌勞損為主

• ask_ii5Zm0

  我沒(méi)有那種感覺(jué)

• ask_ii5Zm0

  我我現(xiàn)在沒(méi)有上班

• ask_ii5Zm0

  我也在吃著藥感覺(jué)不管用

• 張繼偉

  所以從你癥狀上看不像椎間盤突出癥

• 張繼偉

  這個(gè)病主要靠腰背肌功能鍛煉

• ask_ii5Zm0

  那是什么

• 張繼偉

  考慮是腰肌勞損導(dǎo)致的

• ask_ii5Zm0

  我這個(gè)會(huì)不會(huì)好

• 張繼偉

  可以好的

• 張繼偉

  平時(shí)要避免久坐久站彎腰負(fù)重

• 張繼偉

  晚上睡覺(jué)前和早晨醒后在床上要多做做腰背肌功能鍛煉，五點(diǎn)支撐訓(xùn)練或者燕飛式訓(xùn)練

• ask_ii5Zm0

  我與今年都住了兩次院了

• 張繼偉

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ii5Zm0

  年初一次

• ask_ii5Zm0

  兩個(gè)月前一次

• 張繼偉

  住院治療只是改善腰痛癥狀

• 張繼偉

  這個(gè)病就是三分治七分養(yǎng)

• ask_ii5Zm0

  我中間好了不痛了去上班搬重的東西復(fù)發(fā)了

• 張繼偉

  搬東西容易扭傷說(shuō)明還是腰背肌力量太差了

• 張繼偉

  平時(shí)搬重物不要彎腰搬

• 張繼偉

  要蹲下搬

• 張繼偉

  彎腰搬重物最傷腰

• ask_ii5Zm0

  這個(gè)好了不注意是不是還是會(huì)復(fù)發(fā)

• ask_ii5Zm0

  我都兩年沒(méi)好好上班了

• 張繼偉

  不注意的話比較容易復(fù)發(fā)

• ask_ii5Zm0

  都是腰疼惹得

• 張繼偉

  這個(gè)沒(méi)必要休息這么久

• ask_ii5Zm0

  可是痛啊

• 張繼偉

  腰肌勞損出現(xiàn)的這種慢性勞損確實(shí)比較折磨人

• ask_ii5Zm0

  一上班就復(fù)發(fā)害怕好不了

• 張繼偉

  這么長(zhǎng)時(shí)間腰背肌功能鍛煉做過(guò)沒(méi)有？

• ask_ii5Zm0

  做的少

• 張繼偉

  你上班做什么工作？

• ask_ii5Zm0

  我之前去健身房鍛煉過(guò)

• ask_ii5Zm0

  跑步和橢圓機(jī)

• 張繼偉

  要把功能鍛煉當(dāng)做習(xí)慣

• ask_ii5Zm0

  做文辦

• 張繼偉

  對(duì)腰好的訓(xùn)練是游泳，平板支撐，和五點(diǎn)支撐訓(xùn)練或者燕飛式訓(xùn)練

• ask_ii5Zm0

  我在健身房都可以做些什么運(yùn)動(dòng)

• 張繼偉

  每天都要鍛煉

• 張繼偉

  你晚上睡覺(jué)腰痛有沒(méi)有加重？

• ask_ii5Zm0

  每天都要做嗎

• 張繼偉

  對(duì)的

• ask_ii5Zm0

  睡覺(jué)前是痛的第二天就會(huì)好些

• ask_ii5Zm0

  睡覺(jué)醒來(lái)就不疼了

• 張繼偉

  最簡(jiǎn)單的就是晚上睡覺(jué)前和早晨醒后在床上做腰背肌功能鍛煉

• ask_ii5Zm0

  一般做多少

• 張繼偉

  嗯，那還是主要考慮是腰肌勞損導(dǎo)致的

• 張繼偉

  早晚各做三十個(gè)

• ask_ii5Zm0

  我是不是要一輩子受腰疼的折磨啊

• ask_ii5Zm0

  想想就害怕

• 張繼偉

  平時(shí)注意，經(jīng)常鍛煉就會(huì)好的

• 張繼偉

  這個(gè)病是可以好的

• 張繼偉

  要有信心

• ask_ii5Zm0

  我兩個(gè)月前疼得起不了床，都要扶著墻起來(lái)

• ask_ii5Zm0

  我還年輕啊，都要受這罪

• 張繼偉

  這個(gè)病什么年齡都可以發(fā)

• ask_ii5Zm0

  我以后要注意

• 張繼偉

  是的，要多注意

• 張繼偉

  反復(fù)扭傷就很容易出現(xiàn)慢性疼痛

• ask_ii5Zm0

  是啊，現(xiàn)在腰里面還痛著呢

• ask_ii5Zm0

  醫(yī)生說(shuō)要三個(gè)月后去拍片子

• 張繼偉

  三個(gè)月后可以去復(fù)查一下

• ask_ii5Zm0

  是不是每家醫(yī)院都是同樣的治療啊

• 張繼偉

  可以吃點(diǎn)兒腰痛寧膠囊，做做熱敷理療

• 張繼偉

  保守治療每家醫(yī)院都差不多

• ask_ii5Zm0

  我準(zhǔn)備去年初看腰的那家醫(yī)院看看

• 張繼偉

  嗯

• ask_ii5Zm0

  那家是楚氏骨科醫(yī)院

• ask_ii5Zm0

  你知道嗎

• ask_ii5Zm0

  淮陽(yáng)

• 張繼偉

  沒(méi)有聽說(shuō)過(guò)

• ask_ii5Zm0

  嗯

• 張繼偉

  可能離得太遠(yuǎn)了

• ask_ii5Zm0

  嗯

• 張繼偉

  嗯

• ask_ii5Zm0

  買個(gè)護(hù)腰帶會(huì)不會(huì)好些

• ask_ii5Zm0

  買個(gè)理療儀

• 張繼偉

  腰圍不要一直戴著，戴久了更容易腰痛

• 張繼偉

  可以買個(gè)紅外線燈

• ask_ii5Zm0

  平常是不是多做腰椎肌肉訓(xùn)練

• 張繼偉

  是的

• ask_ii5Zm0

  那是什么儀器

• 張繼偉

  腰背肌功能鍛煉很重要

• ask_ii5Zm0

  就是你說(shuō)的那幾個(gè)動(dòng)作嗎

• 張繼偉

  紅外線燈

• 張繼偉

  對(duì)的

• ask_ii5Zm0

  你給我拍個(gè)清楚的

• 張繼偉

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張繼偉

  這個(gè)打開就可以看清除

• ask_ii5Zm0

  好的

• 張繼偉

  嗯

• ask_ii5Zm0

  那個(gè)儀器多少錢

• 張繼偉

  二百塊錢就能買個(gè)差不多的

• ask_ii5Zm0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ii5Zm0

  是不是這樣的

• 張繼偉

  就是這種

• ask_ii5Zm0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ii5Zm0

  像這種好不好

• 張繼偉

  這種沒(méi)必要，做做我給你說(shuō)的功能鍛煉就可以

• ask_ii5Zm0

  紅外線燈是什么功效

• 張繼偉

  溫經(jīng)散寒，活血通絡(luò)

• 張繼偉

  改善局部血液循環(huán)

• ask_ii5Zm0

  嗯

• 張繼偉

  嗯

• ask_ii5Zm0

  還有理療儀好不好

• 張繼偉

  嗯？理療儀挺好的

• ask_ii5Zm0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ii5Zm0

  那燈和這個(gè)哪個(gè)好

• 張繼偉

  燈比較好

• ask_ii5Zm0

  效果一樣嗎

• 張繼偉

  效果差不多

• ask_ii5Zm0

  那我就買個(gè)燈

• 張繼偉

  慢性勞損對(duì)熱效應(yīng)是比較敏感的

• ask_ii5Zm0

  什么意思

• ask_ii5Zm0

  是比較有效果的嗎

• 張繼偉

  腰肌勞損對(duì)溫?zé)岬臇|西效果比較好

• ask_ii5Zm0

  我可以跑步嗎

• 張繼偉

  可以慢跑

• ask_ii5Zm0

  好的

• 張繼偉

  嗯

• ask_ii5Zm0

  仰臥起坐呢

• 張繼偉

  仰臥起坐先別做

• ask_ii5Zm0

  嗯

• ask_ii5Zm0

  謝謝你

• 張繼偉

  不客氣，祝您早日康復(fù)

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