咨詢實錄內(nèi)容

• ask_667960

  女, 16歲。骨外科。我四月份拍的片，我的問題是身高，我今年16歲半了，可我的骨頭卻老得掉渣，我晚凈身高只有154不到，自從開始關(guān)注身高，我的學(xué)習成績也一直在降，我馬上高二了，我從一個成績好的女孩變成一個長高狂魔，心態(tài)也不穩(wěn)定，有時候想得通有時候想不通，我媽媽152，爸爸174。我每天都會有特別大量辛苦的運動，早晚一次，內(nèi)容有拉伸，跑步，摸高，沖刺跑，拉伸，倒吊，每次大概一小時左右，睡眠時間是11.10閉眼，5.10起床。中午午睡一小時。我每天都在堅持著，但我不知道該不該堅持，

• ask_667960

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 王如勝

  您好

• ask_667960

  你好

• ask_667960

  你能看嗎

• 王如勝

  可以

• 王如勝

  正在看，請稍等

• ask_667960

  那您幫幫我吧

• ask_667960

  好

• 王如勝

  去年到今年長了多少?

• ask_667960

  一厘米吧，沒有量過

• ask_667960

  反正沒多少

• ask_667960

  最多一兩厘米，去年沒開始運動

• ask_667960

  運動強度小

• ask_667960

  還節(jié)食減肥的

• 王如勝

  休息也很重要

• 王如勝

  營養(yǎng)要跟上

• ask_667960

  今天四月份才開始系統(tǒng)運動，運動沒幾天就停止了，因為心態(tài)問題，哭了很多次，這幾天才開始堅持

• ask_667960

  那些都做好了

• ask_667960

  就是睡眠少

• ask_667960

  沒辦法

• 王如勝

  晚上10點左右是生長激素分泌最旺盛

• ask_667960

  十點我還沒放學(xué)

• 王如勝

  學(xué)習壓力挺大的

• ask_667960

  嗯，要同時兼顧

• ask_667960

  我真的很累啊

• ask_667960

  有時候都想去死。。感覺命苦

• ask_667960

  我是理科生，家里人天天嘮叨

• ask_667960

  唉，我就是想長高

• 王如勝

  千萬不能這么想

• ask_667960

  我也不想這么想的啊

• ask_667960

  感覺自己需要看心理醫(yī)生了

• 王如勝

  可以長高，不用擔心

• ask_667960

  我也不是自卑

• 王如勝

  要堅強一些

• ask_667960

  我就是希望達到自己的目標

• ask_667960

  還有多少空間呢

• 王如勝

  每個人都有自己的目標，這個想法沒有錯

• ask_667960

  我現(xiàn)在就是盡量堅持并且慢慢加大運動強度

• 王如勝

  身高一般是父母身高的平均

• ask_667960

  然后大學(xué)也不會放棄

• ask_667960

  起碼得大學(xué)畢業(yè)才停止吧

• 王如勝

  你很棒，加油

• 王如勝

  運動好

• ask_667960

  可是我差平均都差好多

• ask_667960

  從我的片子來看

• ask_667960

  還有多大空間呢

• ask_667960

  漫漫長路啊。。

• 王如勝

  可以減肥，增高,減壓

• 王如勝

  最少165 差不多

• 王如勝

  要有信心

• ask_667960

  真的假的。。

• 王如勝

  真的

• ask_667960

  可是有好多醫(yī)生說我最多160不能再高

• ask_667960

  我現(xiàn)在只有154不到

• 王如勝

  這要看你鍛煉的情況

• ask_667960

  而且我的骨頭快閉合了或者說是已經(jīng)閉合

• 王如勝

  還沒有

• ask_667960

  認真的嗎。。。

• 王如勝

  嗯

• ask_667960

  嗯嗯，我盡力

• ask_667960

  營養(yǎng)方面

• 王如勝

  加強營養(yǎng)

• ask_667960

  給些建議

• 王如勝

  多喝奶

• 王如勝

  多吃新鮮蔬菜水果

• 王如勝

  飲食葷素搭配

• ask_667960

  好，謝謝您

• ask_667960

  心情好多了

• ask_667960

  希望您工作順利，事事順心，真的謝謝！

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