咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_050137

  女, 21歲。最近覺(jué)得脖子里面不舒服，左右搖晃里面會(huì)響，感覺(jué)脛在拉扯著，按進(jìn)去沒(méi)有淋巴，也查了血的，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)什么，拍過(guò)脊椎的片子，骨頭是好的

• 王飛

  你好，有沒(méi)有久坐，長(zhǎng)時(shí)間低頭，看手機(jī)，電腦情況

• ask_050137

  看手機(jī)比較多，我前幾天晚上枕枕頭有點(diǎn)高，起來(lái)了不舒服，這幾天沒(méi)有枕了

• 王飛

  考慮肌肉勞損問(wèn)題

• ask_050137

  我今天打個(gè)哈欠，脖子中間像抽筋了似的，疼了半天

• ask_050137

  請(qǐng)問(wèn)這個(gè)應(yīng)該怎么辦

• 王飛

  注意休息，適當(dāng)活動(dòng)，可做做推拿按摩，避免久坐，長(zhǎng)時(shí)間低頭，看手機(jī)，電腦

• ask_050137

  活動(dòng)脖子可以嘛

• ask_050137

  我盡量少看手機(jī)

• 王飛

  可以

• ask_050137

  問(wèn)題嚴(yán)重嗎

• ask_050137

  多久可以恢復(fù)

• 王飛

  問(wèn)題不大

• 王飛

  看具體情況

• ask_050137

  謝謝謝謝

• 王飛

  不客氣，很高興為您解答，祝您健康！如果滿意，記得點(diǎn)評(píng)一下，輕輕動(dòng)動(dòng)手指，留下感動(dòng)，謝謝了！下次咨詢，請(qǐng)***，謝謝！

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