跳繩兩只腳輪流的跳的時候左膝蓋內側疼,現(xiàn)在走路都感覺有一點點疼了,這是怎么回事?
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我跳繩已經13天了,每天跳繩***個大概一小時左右,之前跳繩過程中也沒覺得傷到膝蓋了!可是在我第13天跳繩的時候,兩只腳輪流的跳(類似于蹬三輪的跳法)的時候左膝蓋內側就會疼,用不上勁,兩只腳一起跳的時候就沒感覺!平常走路也沒事!今天早晨跑步,開始跑的時候也疼,我就忍著,跑著跑著就不覺得那么疼了,可是歇會兒之后再跑還是疼,現(xiàn)在走路都感覺有一點點疼了,這是怎么回事呢?
錢研華
可能半月板受傷了
錢研華
這些天先不要讓左關節(jié)負重
錢研華
您先拍片吧
錢研華
x光片就行
錢研華
一定休息好
錢研華
不然以后總愛復發(fā)的
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