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想增肥有什么好的方法呢?

我想增肥,有什么好的方法嗎

ask_190563 2016-04-24 10:48:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

秦姣玲 副主任護師

天脊醫(yī)院   兒科綜合

主治疾?。悍窝?腦炎,腹瀉,新生兒窒息,外感發(fā)熱

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_190563

    ,我想增肥,有什么好的方法嗎

  • 秦姣玲

    你好!

  • ask_190563

    我想增肥有什么好的方法嗎

  • 秦姣玲

    多吃有營養(yǎng)的食物

  • 秦姣玲

    吃飯怎么樣?

  • ask_190563

    一般吧

  • 秦姣玲

    請問你多大啦?

  • ask_190563

    平時也在鍛煉,吃蛋白粉

  • ask_190563

    35

  • 秦姣玲

    大便怎么樣?

  • ask_190563

    以前經(jīng)常鬧肚子,顏色也很深,現(xiàn)在還可以了

  • 秦姣玲

    建議吃上益生菌調(diào)節(jié)腸胃功能

  • 秦姣玲

    注意保暖好腹部

  • 秦姣玲

    晚上睡覺最好穿個背心:

  • ask_190563

    藥店有賣嗎,有什么作用

  • 秦姣玲

    有賣的

  • ask_190563

    有明顯效果嗎

  • ask_190563

    一般多少錢,吃多長時間

  • 秦姣玲

    注意買回來的益生菌放在冰箱內(nèi)冷藏

  • 秦姣玲

    最少的是一個月

  • 秦姣玲

    最少得吃一個月

  • ask_190563

    怎么吃法

  • 秦姣玲

    一天三次,一次一包

  • 秦姣玲

    一定注意沖服水溫不超過四十度

  • ask_190563

    是沖劑

  • 秦姣玲

    是一種調(diào)節(jié)腸胃功能的,效果挺好的,是的

  • 秦姣玲

    可能也有片劑,多種劑型

  • 秦姣玲

    藥店和醫(yī)院都有賣的

  • ask_190563

    我高170重118

  • 秦姣玲

    是有點瘦

  • 秦姣玲

    主要腸胃不好導(dǎo)致的

  • 秦姣玲

    益生菌是調(diào)節(jié)腸胃功能的

  • ask_190563

    我覺得要長到130合適吧

  • 秦姣玲

    是的

  • ask_190563

    吃這個效果明顯嗎老師

  • 秦姣玲

    還可以,最起碼把腸胃功能調(diào)節(jié)的正常

  • 秦姣玲

    但是要吃夠一個月

  • 秦姣玲

    另外,盡量不要在外面吃飯

  • 秦姣玲

    盡量不要吃生冷和隔夜的食物

  • 秦姣玲

    這樣容易引起拉肚子

  • ask_190563

    很少在外面吃

  • 秦姣玲

    好的

  • ask_190563

    這個一般什么價格

  • 秦姣玲

    益生菌調(diào)理,再加上飲食調(diào)理

  • 秦姣玲

    也就二三十元一盒

  • 秦姣玲

    我告訴你不管,冬天夏天一定要穿背心睡覺

  • ask_190563

    只要能長胖一定好好堅持

  • 秦姣玲

    是的

  • 秦姣玲

    不過只要健康是最重要的

  • ask_190563

    好的老師

  • 秦姣玲

    還有疑問嗎?

  • ask_190563

    就是

  • 秦姣玲

    還有疑問嗎?

  • ask_190563

    我看有人用什么健力肌,增肥的!

  • ask_190563

    有效果嗎

  • 秦姣玲

    你只要把自己的腸胃功能調(diào)節(jié)好,會增肥的

  • ask_190563

    還有個問題

  • 秦姣玲

    我不建議用什么健力肌

  • ask_190563

    我人瘦手腳特別明顯,為什么呢

  • 秦姣玲

    那是你鍛煉的結(jié)果

  • 秦姣玲

    可能與鍛煉有關(guān)系

  • 秦姣玲

    這些都是正常的

  • ask_190563

    特別運動后,或是天熱,血管特別突出

  • 秦姣玲

    每個男孩子都是這樣的

  • 秦姣玲

    說明你身體健康,血液循環(huán)好

  • ask_190563

    要是長肉了,手腳會長肉嗎

  • ask_190563

    這點挺苦惱的

  • 秦姣玲

    如果要增肥,都會有長肉的

  • 秦姣玲

    這才像男子漢呢

  • ask_190563

    好的謝謝,我聽老師的先吃一個月試試

  • 秦姣玲

    祝你身體健康!

  • 秦姣玲

    很高興為你服務(wù),祝寶寶早日健康成長,有問題隨時咨詢我。

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