女, 25歲。女, 25歲。女, 25歲。平躺一段時(shí)間,感覺腰動(dòng)不了,必須自己緩慢變成側(cè)躺一會(huì)就不疼了
ask_026210
女, 25歲。女, 25歲。女, 25歲。平躺一段時(shí)間,感覺腰動(dòng)不了,必須自己緩慢變成側(cè)躺一會(huì)就不疼了
舒寧寧
你的情況考慮還是腰肌勞損導(dǎo)致的,平時(shí)睡硬板床,適度的休息
ask_026210
喔喔
舒寧寧
平時(shí)適度的休息,不要?jiǎng)诶鄣?p>
舒寧寧
可以做做理療按摩改善
ask_026210
側(cè)躺沒事就是不能長(zhǎng)期平躺
ask_026210
25歲就腰肌勞損了么
舒寧寧
是的,還是適度的改變體位的
舒寧寧
這個(gè)部分年齡大小的
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喔喔
ask_026210
那怎么改善
ask_026210
我睡硬板床起來渾身都疼
舒寧寧
平時(shí)適度的活動(dòng),不要長(zhǎng)期坐著,可以做做理療按摩改善
舒寧寧
您還有什么問題嗎? 如果沒有問題的話也希望你及時(shí)告知
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