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吹氣球可以判斷自己的肺活量好壞嗎?

女, 27歲。吹氣球可以判斷自己的肺活量好壞嗎?吹氣球可以鍛煉自己的肺活量嗎

ask_983729 2016-05-20 22:56:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張潔 醫(yī)師

臨沂市河?xùn)|區(qū)婦幼保健院   呼吸內(nèi)科

主治疾?。汉粑到y(tǒng)各種常見病,多發(fā)病及并發(fā)癥。有效的緩解支氣管,肺部疾病,如急性支氣管哮喘,COPD等。

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  • ask_983729

    女, 27歲。吹氣球可以判斷自己的肺活量好壞嗎?吹氣球可以鍛煉自己的肺活量嗎?

  • 張潔

    你好,可以鍛煉自己的肺活量

  • ask_983729

    不能檢測(cè)肺活量好壞嗎?

  • ask_983729

    那鍛煉的話怎么吹有什么要領(lǐng)嗎?

  • ask_983729

    醫(yī)生在嗎?

  • 張潔

    可以登山,可以一口氣吹氣球的

  • 張潔

    在的

  • ask_983729

    一口氣吹氣球?

  • ask_983729

    只吹一口氣?

  • 張潔

    是的。盡量吹到最大

  • 張潔

    這樣可以鍛煉肺活量啊

  • ask_983729

    每個(gè)氣球只吹一口氣嗎?

  • ask_983729

    還是一口一口直到吹爆?

  • 張潔

    一口一口的吹啊

  • ask_983729

    吹爆?

  • ask_983729

    對(duì)了醫(yī)生我今天下午幫朋友吹了一些氣球,有張照片

  • ask_983729

    兩口氣吹的

  • 張潔

    嗯,這個(gè)可以鍛煉肺活量的

  • ask_983729

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 張潔

    這個(gè)吹的挺大的

  • ask_983729

    的確,再吹一口氣就爆了

  • 張潔

    是的,所以你想問問你的肺活量對(duì)吧

  • ask_983729

    是的

  • 張潔

    嗯,不用擔(dān)心,平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體有助于肺活量的提高

  • ask_983729

    吹氣球就可以嗎?

  • 張潔

    嗯,還有登山,或者游泳

  • ask_983729

    醫(yī)生,您是呼吸科的,那您平時(shí)如何鍛煉自己的肺活量?。?p>

  • 張潔

    我說的那些都可以啊,我天天爬山的,既減肥又鍛煉肺活量

  • ask_983729

    那我覺得醫(yī)生您的肺活量應(yīng)該很大

  • ask_983729

    我是一名業(yè)余潛水愛好者,游泳教練

  • 張潔

    還可以吧

  • 張潔

    那你可以啊,在水里憋氣也可以的啊

  • ask_983729

    醫(yī)生您的肺活量是多少??!和你比一比!

  • 張潔

    這個(gè)比不了啊

  • 張潔

    我也就四千左右

  • ask_983729

    很大了!

  • 張潔

    一般吧

  • ask_983729

    我的肺活量也不過***

  • 張潔

    我覺得你的已經(jīng)非常不錯(cuò)了

  • ask_983729

    突然有一種想和您來(lái)一場(chǎng)吹氣球比賽的沖動(dòng)……

  • ask_983729

    醫(yī)生您平時(shí)會(huì)吹氣球嗎?

  • 張潔

    一般不會(huì)

  • ask_983729

    但我的個(gè)子比較高,所以肺活量相對(duì)就沒那么大了!

  • ask_983729

    我172cm,57kg,身材比較苗條

  • 張潔

    嗯,是很高的

  • ask_983729

    所以肺活量顯得就不會(huì)想你那么大了!

  • ask_983729

    很多游泳運(yùn)動(dòng)員的肺活量都沒有您大

  • 張潔

    我也只是偶爾的

  • ask_983729

    什么偶爾的?。?p>

  • 張潔

    不是次次都那么多的

  • ask_983729

    看照片感覺您的身材也比較瘦

  • ask_983729

    對(duì)了,那吹氣球一般吹多少有效??!

  • 張潔

    每天都鍛煉,一段時(shí)間會(huì)有效的

  • ask_983729

    醫(yī)生,那您憋氣能憋多久??!

  • 張潔

    還真沒有試過呢

  • ask_983729

    那您多長(zhǎng)時(shí)間可以吹爆一個(gè)氣球?

  • ask_983729

    我基本十秒以內(nèi)就可以!

  • 張潔

    厲害啊

  • 張潔

    我還真沒有試過呢

  • ask_983729

    您可以試試,正想和您比一下呢!

  • 張潔

    這大晚上的,明天再找氣球的

  • ask_983729

    好??!那ok

  • ask_983729

    謝謝醫(yī)生解答

  • 張潔

    好的,那先這樣,有問題再及時(shí)聯(lián)系

  • 張潔

    再見啦

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