感冒發(fā)燒患者可吃蘋(píng)果、橙子、梨、香蕉、柚子等。

1.蘋(píng)果：富含維生素C、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分，維生素C有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)，纖維素能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)毒素，且蘋(píng)果性質(zhì)溫和，大多數(shù)人在感冒發(fā)燒時(shí)都可食用，可直接吃，也可做成蘋(píng)果泥或蘋(píng)果汁。

2.橙子：含有豐富的維生素C，能增強(qiáng)白細(xì)胞活性，提高身體抵抗力，緩解感冒癥狀，其酸甜的口感還能增進(jìn)食欲，可直接剝皮吃橙子瓣，也可榨成新鮮的橙汁飲用。

3.梨：具有清熱止咳、潤(rùn)肺化痰的功效，對(duì)感冒引起的咳嗽、喉嚨不適有一定緩解作用，可將梨切塊煮成梨湯，既能補(bǔ)充水分，又能減輕身體不適。

4.香蕉：富含鉀元素，感冒發(fā)燒時(shí)身體能量消耗大，鉀元素可幫助維持身體電解質(zhì)平衡，且香蕉易于消化，能為身體虛弱的人提供一定能量。

5.柚子：有清熱降火、止咳化痰的作用，其含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能增強(qiáng)身體的抵抗力，加快感冒的痊愈速度，剝?nèi)ネ馄ず罂芍苯邮秤霉狻?/p>

感冒發(fā)燒時(shí)吃水果能在一定程度上輔助身體恢復(fù)，但水果不能替代藥物治療。若感冒發(fā)燒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意休息，保證充足的睡眠，多喝溫開(kāi)水，促進(jìn)新陳代謝，這樣更有利于身體康復(fù)。