咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_hhcSbQ

  我同學(xué)剛打羽毛球崴到腳了，現(xiàn)在要怎么減輕她的疼痛感，快點(diǎn)痊愈？謝謝幫助

• 陳少鵬

  你好

• 陳少鵬

  先用冰敷

• 陳少鵬

  腳不要著地

• ask_hhcSbQ

  她說(shuō)腳有些腫

• 陳少鵬

  現(xiàn)在肯定是會(huì)中的ｅ

• 陳少鵬

  受傷多久了

• ask_hhcSbQ

  兩個(gè)小時(shí)

• 陳少鵬

  那可以先冰敷

• 陳少鵬

  腳不雅著地受力

• ask_hhcSbQ

  近期可以運(yùn)動(dòng)嗎？

• 陳少鵬

  不能

• 陳少鵬

  好了以后在去＼

• ask_hhcSbQ

  那如果繼續(xù)運(yùn)動(dòng)的話，會(huì)有什么后果嗎？

• 陳少鵬

  更重

• 陳少鵬

  更腫

• ask_hhcSbQ

  那可以做什么保護(hù)措施嗎？

• 陳少鵬

  就是少用力

• ask_hhcSbQ

  腳少用力？

• 陳少鵬

  如果恩

• 陳少鵬

  恩

• ask_hhcSbQ

  那如果一定要運(yùn)動(dòng)的話，要怎么保護(hù)她的腳？

• 陳少鵬

  先休息一段時(shí)間

• 陳少鵬

  沒得保護(hù)

• 陳少鵬

  腳要制動(dòng)

• ask_hhcSbQ

  如果堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的話，只會(huì)另腳更腫和疼痛感重一點(diǎn)，其他還好吧？

• ask_hhcSbQ

  我朋友比較固執(zhí)

• 陳少鵬

  萬(wàn)一再次扭到的話　到時(shí)候傷到關(guān)節(jié)了

• ask_hhcSbQ

  我朋友比較固執(zhí)

• ask_hhcSbQ

  傷到關(guān)節(jié)會(huì)怎樣嗎？

• 陳少鵬

  再固執(zhí)也不能拿自己的健康開玩笑啊

• ask_hhcSbQ

  她會(huì)注意一點(diǎn)，可是如果她真的傷了，要怎么辦？

• 陳少鵬

  如果重的話建議去醫(yī)院看一下吧

• ask_hhcSbQ

  還有，現(xiàn)在是不能外敷藥吧？只能冰敷

• ask_hhcSbQ

  冰敷完以后呢？

• 陳少鵬

  冰敷是減輕腫脹

• 陳少鵬

  藥可以敷的

• ask_hhcSbQ

  外敷藥現(xiàn)在就可以敷嗎？

• 陳少鵬

  可以

• ask_hhcSbQ

  沒有要求說(shuō)要幾小時(shí)后才能敷嗎？

• 陳少鵬

  你敷的什么藥

• ask_hhcSbQ

  你建議我敷什么藥？

• 陳少鵬

  可以直接云南白藥氣霧劑

• 陳少鵬

  噴的就行了

• ask_hhcSbQ

  好，用跌打酒可以嗎？

• 陳少鵬

  也行的

• 陳少鵬

  不過(guò)就是暫時(shí)先不要用力去揉

• ask_hhcSbQ

  好，冰敷完就外敷跌打酒，這樣對(duì)嗎？

• 陳少鵬

  恩可以

• ask_hhcSbQ

  要堅(jiān)持幾天外敷跌打酒，是嗎？

• 陳少鵬

  對(duì)啊

• 陳少鵬

  可以一直用的

• 陳少鵬

  一直到好都能用

• ask_hhcSbQ

  好，那有沒有要注意什么？例如飲食或者其他？

• 陳少鵬

  飲食沒有特殊的

• 陳少鵬

  就是要注意制動(dòng)

• ask_hhcSbQ

  那她現(xiàn)在會(huì)很痛嗎？還是隔天會(huì)痛一些？

• 陳少鵬

  三天內(nèi)都會(huì)痛的

• ask_hhcSbQ

  除了注意腳要制動(dòng)以外，還有要注意的嗎？

• 陳少鵬

  沒有了

• 陳少鵬

  其他的按上面的就行了

• ask_hhcSbQ

  好，那以后會(huì)不會(huì)很容易受傷??？

• 陳少鵬

  不會(huì)

• 陳少鵬

  好了以后再去運(yùn)動(dòng)

• ask_hhcSbQ

  對(duì)了，要怎么好一點(diǎn)的避免腳崴到？

• ask_hhcSbQ

  我也想啊，但是我那個(gè)朋友比較固執(zhí)，而且也習(xí)慣扭傷了

• 陳少鵬

  這個(gè)主要就是要自己控制啦　　不要太劇烈

• ask_hhcSbQ

  好，我會(huì)提醒她的。

• 陳少鵬

  恩

• 陳少鵬

  還有問題嗎

• ask_hhcSbQ

  還有，那個(gè)腳會(huì)不會(huì)有淤血？

• 陳少鵬

  一般是不會(huì)的

• ask_hhcSbQ

  就是腳腫起來(lái)，有淤青？

• 陳少鵬

  這個(gè)具體看傷的情況了

• ask_hhcSbQ

  好，我知道了。謝謝你的幫助，麻煩你了。

• 陳少鵬

  不客氣

• 陳少鵬

  下次有什么問題可以再次咨詢 晚安

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